Boendestörningar - vad det är, orsaker, symptom och behandling

Boende är de visuella organens förmåga att fokusera på föremål som befinner sig på olika avstånd, samtidigt som visionen är klar. Denna funktion kan försämras på grund av åldersrelaterade förändringar, olika sjukdomar och försummelse av vårdreglerna, vilket kommer att påverka livskvaliteten negativt. Om vi ​​talar språket av experter är det ett brott mot boende. Vad det är är värt att överväga mer i detalj.

Hur är ögonlocket

Boende är ansvarig för att fokusera utsikten på ett annat avstånd. Om du tittar på avståndet kommer den ciliära muskeln att slappna av. Samtidigt är ciliarybältet tvärtom ansträngt. Det drar ögonlinsens yttre skal, vilket gör det smalare. Därför reduceras brytningsförmågan hos det visuella organet markant. Detta är mekanismen för boende. Titta på avståndet anses vara en av de viktigaste metoderna för stressavlastning från ögonen.

Om du tittar på en bild eller ett objekt på kort avstånd kommer den ciliära muskeln att spänna. Samtidigt går ciliarybältet i avslappningsfasen, och den normala runda formen återvänder till ögonlinsen. Det innebär att titta på nära håll gör att muskeln alltid är i en spänd tillstånd.

Om vi ​​vänder oss till beskrivningen av ögonkonstruktionen kan vi förstå att det vegetativa nervsystemet kontrollerar boendefunktionen. En av dess sektioner bidrar till minskningen av ciliarymuskel. Ibland är stugan störd. Varför händer detta?

Orsaker till överträdelse

Enligt experter är boendet störd i alla åldrar av olika skäl.

Källan till sjukdomen kan vara patologiska processer. Dessa är neoplasmer och blödningar i hjärnan, ögonskador och huvud, autoimmuna och vaskulära störningar. Fokusering kan också påverkas av kroniska sjukdomar som är förknippade med metabolism, kirurgi i de visuella organen, felaktigt valda glasögon eller linser.

Dessutom kan bostadsstörningar förklaras av naturliga orsaker. Först och främst är det en oundviklig åldrandeprocess. Efter fyrtiofem år är linsen som regel inte så elastisk, så det tar så småningom en oregelbunden form. Under brytningen av ljusstrålarna förvrängs, vilket påverkar fokusens kvalitet. Det påverkar också konstanta belastningar på ögonen, otillräcklig vila, sömn, stillasittande livsstil och ohälsosam kost.

Symptom på sjukdomen

I medicinska referensböcker anges att överträdelsen av boende enligt ICD-10 har koden H52.5. Följande symtom på denna sjukdom finns också listade där:

  • Trötthet i ögat vid läsning och annan visuell belastning.
  • Felaktig bilduppfattning. Objekt nära blir fuzzy, och när de ses vidare sprider de sig eller delas upp i två.
  • När du tittar på en bild måste du skura ögonen.
  • Allmän synnedgång.
  • Förekomsten av obehag. Hyppig tårbildning, torrhet i slemhinnorna, klåda och röda ögon.
  • I vissa typer av störningar uppstår irritation, illamående och skakningar i händerna.

Diagnostiska metoder

Om det upptäcks några symtom på boendeförorening, ska en undersökning omedelbart tas. Den är gjord på flera sätt:

  • Accommodometer. En speciell enhet undersöker det upptagna svaret hos ögat mot olika stimuli.
  • Biomikroskopi. Med hjälp av en slitlampa inspekterar patientens ögonfond.
  • Viziometriya. Särskilda tecken kontrollerar synskärpa.
  • Pachymetri. Undersöka tjockleken på hornhinnan.
  • Ergograph. Kontrollera mobiliteten hos ciliarybanden.

Läkare särskiljer flera typer av denna sjukdom, ålder och förvärvad. Det senare inkluderar pares, förlamning och spasma. Skulle överväga mer i detalj vad det är - ett brott mot boende, i varje fall.

presbyopi

Ofta stannar boende på grund av åldersrelaterade förändringar i de visuella organen. Med åldrandet komprimeras linsfibrerna, därför förlorar det avsevärt sin elasticitet och har nästan inte förmågan att ändra krökningen. Av denna anledning kan ögonen inte styra för att arbeta med föremål som ligger i närheten. Experter kallar det här fenomenet presbyopi.

Vanligtvis drabbar sjukdomen människor som har fyllt 40 år. Sådana människor har svårt att läsa. Denna överträdelse kan dock korrigeras korrekt valda punkter.

pares

I detta fall är boende störning vad? Denna synliga nedsättning åtföljs av oförmågan att se små föremål, till och med nära. Detta är ett patologiskt tillstånd som uppstår på grund av ofullständig förlamning av de ciliära musklerna.

Med ursprung kan det delas in i centrala och perifera. Den första formen är vanligast vid diabetes mellitus, infektionssjukdomar och tungmetallförgiftning. Perifer pares kan utvecklas på grund av användningen av läkemedel som tillhör gruppen M-antikolinergika.

spasm

Den här termen läkare förklarar tillståndet i vilket den normala funktionen av ciliarymusklerna störs. En person ser inte klart objekt som ligger långt och nära.

Den främsta orsaken till detta patologiska tillstånd kan hänföras till trötthet. Patienten kan ofta se tårar och rodnad i ögonen. Med långvarig läsning och sittande vid datorn visas allvarlig smärta och smärta i optiska organ. Patienterna klagar också på minskad prestanda, trötthet och svår huvudvärk.

För diagnos av kramp i det mänskliga ögat utförs komplexa studier. De högra glasögonen väljs som behandling, och boendeutbildning är föreskriven.

förlamning

Med denna typ av visionspatologi är objekt inte synliga bara på nära håll. Detta beror på det faktum att ledningen av en nervimpuls störs. Denna sjukdom har många orsaker till utveckling. Det kan vara antingen en mekanisk skada eller en smittsam sjukdom. Också ofta inträffar överträdelsen på grund av överdosering av läkemedlet. Till exempel atropin, som ofta används av ögonläkare i deras övning.

De ciliära musklerna, som är ansvariga för boende av en persons ögon, har en innervering med pupilsfinktern. Därför kommer denna överträdelse alltid att åtföljas av mydriasis - elevens maximala expansion. För korrigering av förlamning föreskriver läkare glasögon som är utformade speciellt för nära arbete. Om överträdelsen har en traumatisk karaktär, kan den inte behandlas. Det är bara att vänta på att visionen ska återgå till normal på egen hand.

Risk för boendeförstöring

Pares, förlamning och spasmer kan signalera utseendet av andra allvarliga sjukdomar: tumörer, traumatisk hjärnskada, cirkulationssjukdomar, neurologiska eller infektiösa skador. Att ignorera symtom leder ofta till irreversibla konsekvenser. Dessa är smärta i huvudet, obehag i ögonen, synförlust, försämring av allmänhetens välbefinnande. Om tiden inte går in i terapi, kan dessa förändringar bli permanenta.

Behandlingsmetoder

Behandlingen väljs i komplexet och utses strikt i enlighet med typ av patologi.

Om boende störs, ordinerar läkare det mycket ofta. Mydriatic och cycloplegic drugs används. De hjälper till att få de ciliära musklerna i ett avslappnat tillstånd, stärka deras kontraktilitet, förbättra ögonmobiliteten och bredda eleven.

I vissa fall, inte tillräckligt med mineraler och vitaminer. De måste vara i balans för att stimulera boende.

Beroende på typ av brott och graden av brytning väljer ögonläkaren glasögon. I vissa fall måste de bäras periodiskt och i andra ständigt. Ibland förbättrar visionen med speciella kontaktlinser.

Ett utmärkt alternativ är laserkorrigering. Det gör att du kan ändra tjockleken på hornhinnan, för att eliminera fel och oegentligheter, vilket ledde till en överträdelse av ögonboendet. Sådan behandling förbättrar brytkraften och ökar bildernas tydlighet.

Ibland är fysioterapi effektiv. Det innehåller flera tekniker. Dessa inkluderar magnetophores, magnetisk terapi, elektrofores, electroreflexotherapy, akupunktur och massage i nacken och krageområdet.

Om inkvarteringsstörningar orsakas av skador, neurologiska, smittsamma eller psykiska skador, kommer terapi att inriktas på att eliminera den underliggande sjukdomen.

Gymnastik för ögonen

Också ögonläkare rekommenderar att du utför särskild träning för att förebygga eller behandla ögonhålor i ögat. Till exempel, hemma kan du göra följande gymnastik ögon:

  • Stäng ögonen ordentligt i några sekunder och blink sedan snabbt i en halv minut. När du arbetar på en dator kan denna övning utföras många gånger.
  • På fönsterglaset väljer du mentalt en punkt. Gradvis titta från henne till avlägsna föremål på gatan och sedan till nosspetsen. Göra gymnastik i genomsnitt i fem minuter en eller två gånger om dagen.
  • Stäng dina ögon, kör långsamt dina elever i olika riktningar. Från topp till botten, från sida till sida, runt omkretsen, diagonalt, för att göra åttor.

Gymnastik kan och bör göras dagligen, inklusive olika övningar.

Patologi förebyggande

För att förhindra utvecklingen av en boendeförstöring i ögat är det viktigt att engagera sig i förebyggandet. För att göra detta ska du bara arbeta med korrekt belysning och optimal kroppsläge. Glöm inte att vila ögonen regelbundet, speciellt om du sitter på en dator. Detta kommer att hjälpa speciell gymnastik, som rekommenderas dagligen för att spendera minst tio minuter. Ät rätt, träna och följ daglig behandling. Det är också viktigt att regelbundet rådfråga en ögonläkare.

Nu vet du vilken boende störning är. Det här är en mycket allvarlig sjukdom där fokus på nära och fjärre föremål försämras. Denna patologi kräver omedelbar behandling, fördelen idag finns det effektiva metoder för diagnos och terapi. Därför noga övervaka din hälsa och kontakta omedelbart experterna när symptom uppstår. Annars kan negativa förändringar bli irreversibla.

Hur man behandlar störningar i ögat hos barn och vuxna

Boendet är ögonens förmåga att fokusera på föremål på olika avstånd, samtidigt som visionen är klar. Försummelse av ögonvård, olika sjukdomar och åldersrelaterade förändringar leder till störningar i det visuella systemet, vilket påverkar människolivets kvalitet.

Boende mekanism

Kvaliteten på synen bestäms av ögatets förmåga att bryta och leda ljusstrålarna på ett sådant sätt att de ser lika bra på nära, medelstora och långa avstånd. För att ändra ljusets ljusvinkel tillåter linsens elasticitet och reglerar sin spänningsciliarmuskel (inre parat muskel i ögat) och Zinnas-ligamentet (cirkulärt ligament som håller linsen).

  • När man undersöker ett föremål i avståndet, slappnar ciliarmuskeln och Zinn-buntaren stramar, drar linskapseln och gör den platt. Samtidigt minskar brytkraften för ögatets optiska system.
  • Att fokusera blicken på ett objekt i närheten orsakar spänning i ciliarmuskeln och avkoppling av zinn-ligamentet, vilket gör att linsen böljer och ögonens brytningsförmåga ökar.

Processen av boende sker automatiskt och styrs av det vegetativa nervsystemet: Den parasympatiska uppdelningen är ansvarig för ciliarymuskelens arbete och den sympatiska för kanelbandet.

mätning

Vid kontroll av boendekapaciteten i ögat används flera parametrar:

  • Absolut boende - beräknat för ett öga när den andra är avstängd.
  • Relativ logi - binokulär syn (med två ögon), där boendeprocessen åtföljs av konvergens (minskningen av ögonens visuella axlar på ett objekt). I normal vision uppträder boende och konvergens parallellt och konsekvent.
  • Funktionell vila av boende - ett tillstånd där den upptagande stimulansen är frånvarande, det är inte nödvändigt att använda ciliarymusklerna och kanelbanden, utseendet riktas in i avståndet.
  • Bostadsområdet (längd) är avståndet mellan den längst klart urskiljbara punkten (i en frisk person ligger den i oändligheten) och närmaste punkt av tydlig syn (på avstånd av 10 centimeter). Uttryckt i linjära termer.
  • Volymen (kraft, amplitud eller bredd) av boendet är brytningsskillnaden (det brytande kraften hos det optiska systemet), vilket ökar från ett viloläge till den maximala spänningen för boende, det vill säga när man tittar från den yttersta punkten med tydlig syn till närliggande punkt. Mätningsenheten är diopter.

För att diagnostisera överträdelser av boendeprocessen, använd följande metoder:

  • Ögontest utan glasögon och med val av lämpliga glasögon (linser).
  • Visometri - bedömning av synskärpa med speciella tabeller (Sivtseva, Golovin).
  • Accemodometry - bestämning av positionen för de närmaste och yttersta punkterna för klarhet för varje öga med hjälp av speciella medicinska anordningar (optometrar eller hyresmätare).
  • Proximetry är beräkningen av boendeområdet med hjälp av en speciell linjal och ett objekt som rör sig längs det, liksom en sfärisk lins.

  • Skiascopy - Definition av typ och grad av brytning. Hölls i ett mörkt rum med speglar och skiascopic linjal med linser.
  • Ergografi är en bedömning av uthållighet, arbetsförmåga och graden av trötthet hos den ciliära muskeln under visuell belastning med hjälp av grafiska bilder (ergogram).
  • Automatisk refraktometri är studien av ögonbrytning (bestämning av den ideala bildpunkten i förhållande till näthinnan) med hjälp av en speciell medicinsk apparat (automatisk refraktometer).
  • Oftalmometri - mätning av krökningsradier och brytningskraften hos hornhinnan med hjälp av en ögalmalmometer.
  • Pachymetri - ultraljud eller optisk bestämning av ögonhinnans tjocklek.
  • Echobiometry (A-scan) - ultraljudstudie av ögans storlek. Gör det möjligt att identifiera patogenen i fundus, hornhinna, lins, näthinna, sannolikheten för myopi.
  • Biomikroskopi är en metod för att undersöka media och ögonvävnader med en slitlampa (ett speciellt ögonmikroskop).

    normer

    Ögonets upptagningsförmåga försämras med åldern.

    Ungefärliga åldersnormer för absolut boende i dioptrar:

    • 10 år gammal - 12-14;
    • 16 år gammal - 10-14;
    • 20 år gammal - 9-13;
    • 25 år gammal - 8-12;
    • 30 år gammal - 6-10;
    • 35 år -5-9;
    • 40 år gammal - 3-8;
    • 45 år gammal - 2-6;
    • 50 år gammal - 1-3;
    • 55 år gammal - 0,75-1,75;
    • 60 år - 0,5-1,5.

    Ungefärliga normer för beståndet av släktskap i dioptrar i enlighet med ålder:

    • 7-9 år - 3;
    • 10-12 år gammal - 4;
    • 13-20 år - 5;
    • 13-20 år - 5;
    • 21-25 år gammal - 4;
    • 26-30 år - 3;
    • 31-35 år gammal - 2;
    • 36-40 år gammal - 1;
    • 41-45 år gammal - 0.
    till innehållet ^

    skäl

    Boendets försämring sker av flera anledningar:

    • Åldersrelaterade förändringar - Den gradvisa förlusten av linselasticiteten och krökningen (förmågan att byta form), dess komprimering, försvagning av ciliarmuskeln.
    • Atrofi av ciliarymuskelfibrer på grund av ökat intraokulärt tryck (till exempel med glaukom).
    • Inflammatoriska processer, tumörer, blödningar i banan.
    • Sjukdomar i meninges: neoplasmer, meningit, tuberkulos.

    Typer och symtom på sjukdomar

    Patologier av boende är uppdelade i ålder (presbyopi) och förvärvade.

    Presbyopi (senil syn)

    Det uppträder med ålder, de karakteristiska symtomen hos personer med normal syn är märkbara efter 40-45 år, med hyperopi (hyperopi) försämring sker tidigare, med myopi (myopi) - senare.

    • ansträngda ögon;
    • snabb visuell trötthet vid läsning;
    • avlägsna närmaste klarhetspunkt, det vill säga oförmågan att läsa det fina trycket eller undersöka små föremål på nära håll, för att fokusera dem bort från ögonen;
    • oskärpa bokstäver när de ses nära
    • suddig syn (kort) när du översätter blicken mellan när och föremål
    • suddig syn i svagt ljus och reducerade symptom i starkt solljus.
    till innehållet ^

    Boende Asthenopia

    Det kännetecknas av ökad ögonmattning på grund av långvarig aktivitet i närheten (läsning, arbetar på en dator) och beror på svaghet eller överbelastning av ciliarmuskeln. Asthenopi anses inte som en sjukdom, men kan bli en allvarlig patologi. Omkring hälften av PC-användare står inför detta fenomen.

    • duplicering av objekt, suddig bild;
    • Utseende av slöja före ögonen
    • smärta, smärta, brinnande ögon, vattna ögon;
    • Ändring av former och storlekar av objektsobjekt (till exempel bokstäver i texten);
    • inflammation i ögons slemhinna
    • huvudvärk.
    till innehållet ^

    Boendesvaghet

    Tillståndet om otillräckligt eller instabilt boende, som finns under lång tid, framträder gradvis.

    • lågt huvudlutning, felaktig hållning under skrivning och läsning;
    • trötthet, obehag i ögonen;
    • huvudvärk;
    • minskning av boendevolymen med hälften (jämfört med åldersnorm) på grund av avlägsnandet av närmaste och approximering av en ytterligare klar synvinkel.
    till innehållet ^

    Bostadsövergripande spänningsboende (PINA) och spasm av boende (falskt myopi, trötthetssyndrom)

    PINA - som länge finns kvar, överskottstonen av boende, där ciliärmuskeln förblir spänd även efter att belastningen har upphört (till exempel när man tittar bort). Med PINA minskar inte den maximala korrigerade synskärpan (med glasögon) och är 1,0 (100%). En sådan överträdelse är oftast manifesterad i skolåldern och studenter som är tvungna att studera mycket.

    Accommodation spasm är också en spastisk sammandragning av den ciliära muskeln som fortsätter under förhållanden där nära fokusering inte krävs. I motsats till PINA orsakar spasmen emellertid en minskning av den maximala korrigerade synskärpan till 0,7-0,9.

    Tecken på dessa sjukdomar:

    • suddig syn;
    • dubbel vision;
    • snabb ögonmattning under visuellt arbete nära;
    • känsla av smärta och brännande i ögonen;
    • smärta i ögonbollarna, tidsmässiga och frontala områdena
    • ögonrödhet
    • rinnande ögon;
    • utseendet av överdriven irritabilitet och trötthet;
    • Volymen av boende i händelse av spasma är svår att bestämma - den högsta punkten med tydlig syn går nästan samman med nära punkten och boendeområdet sträcker sig bara 2-3 cm.
    • med PINA är den närmaste punkten med tydlig syn fjärrkontroll och boendevolymen är ungefär 2 gånger lägre än normen.

    Krammen utvecklas snabbt nog och blir orsaken till hänvisningen till ögonpråket. PINA framträder gradvis, perioder av tydlig och dålig syn ersätter varandra, ihållande synhinder inträffar obemärkt och i de flesta fall detekteras av en slump, under en fysisk undersökning.

    Pares och boendeförlamning (cykloplegia)

    De kännetecknas av oförmågan att se små föremål på nära håll på grund av blockaden av ciliarymuskelkontraktioner.

    Paresis kan vara:

    • centralt - på grund av tungmetallförgiftning, infektionssjukdomar, diabetes mellitus;
    • perifer på grund av intag av läkemedel M-cholinolytics.

    Brottens manifestationer är:

    • blurring (blurring) nära syn - handen med texten i en vanlig typsnitt måste flyttas längre bort från ögonen;
    • Svårigheter i skrivandet - En person ser inte bokstäverna som han skriver.
    • oförmågan att överväga texten när vi lutar på huvudet, läser med ett öga
    • squinting om nödvändigt för att överväga objektet nära;
    • ofta blinkande, ögonlockens rodnad och konjunktiva
    • gnugga ögon, klåda, brännande känsla, främmande föremål;
    • huvudvärk efter ögonbelastning
    • diplopi (fördubbling av bilden);
    • mydriasis (dilaterad pupil);
    • oförmåga att bestämma mängden boende - den närmaste punkten med tydlig syn går samman med det fjärde.

    Patologier utvecklas snabbt och kan påverka en eller båda ögonen.

    Än farligt

    Spasmer, pares och förlamning av boende kan indikera allvarliga sjukdomar - traumatisk hjärnskada, hjärntumörer, cirkulationsstörningar, smittsamma eller neurologiska skador.

    Att ignorera överträdelser som svaghet hos boende eller PINA kan leda till allvarliga konsekvenser:

    • synnedgång med 1-3 dioptrar, och ibland mer;
    • konstant brännande känsla, främmande kropp i ögonen, deras rodnad;
    • smärta i ögonen och huvudet;
    • försämring av hälsa, trötthet.

    I avsaknad av terapi blir sådana förändringar permanenta.

    behandling

    Det förutsätter ett integrerat tillvägagångssätt och utsetts i enlighet med typ av patologi:

    droppar

    När boende är stört används cykloplegiska och mydriatiska droger - de låter dig slappna av i ciliärmusklerna (till exempel med spasm), öka sammandragningen hos dessa muskler (med PINA), expandera pupillen, öka rörligheten i ögat (Atropine, Digofton, Irifrin, Mezaton, Taupon, Cyclomed).

    Vitaminer och mineraler

    Balansen av dessa ämnen har en stimulerande effekt på boende:

    • kalcium och vitamin D3 förbättrar neuromuskulär ledningsförmåga, avslappning och sammandragning av den ciliära muskeln;
    • Antioxidanter (blåbär extraktantocyanosider, beta-karoten, vitaminer C och E, Dicvertin, lutein, selen, zink) förbättrar blodegenskaperna, stärker blodkärlen och ökar blodflödet i näthinnan.
    till innehållet ^

    Korrigering innebär konstant eller periodisk användning av glasögon, utvald av en ögonläkare enligt typen och graden av brytning:

    • Monofokala glasögon för nära - används för presbyopi eller boendesvaghet, liksom för tillfällig korrigering för pares. Fördelen med metoden är enkel tillverkning, bra resultat, låg kostnad. Nackdelen är att zonen med tydlig syn är begränsad till en nära yta, och när du tittar på ett avstånd längre måste du ta av glasögonen eller titta över dem.
    • Alternativ monolateral svag myopisk defokusering (alternerande anisocorrection) - Användning av 2 par glasögon för att bära varannan dag. Bärbara glasögon skapar ett annat fokus för varje öga. Metoden rekommenderas för barn med liten myopi i närvaro av boendesvaghet. Fördelar - hög synskärpa på avstånd medan du sänker belastningen på boende, lätt att välja, rimligt pris. Nackdelen är en liten kränkning av den brytningsobjektiva balansen.
    • Monofokala glasögon med monovisionskorrigering - designad för personer med myopisk anisometropi (brytningsstörning, vars grad är olika för varje öga), som tidigare hade glasögon med hypokorrektion. I dessa glasögon justeras ett öga för nära syn, den andra för avstånd.
    • Bifokala glasögon, där den övre delen av linsen används för att korrigera avståndssyn, den nedre delen - för nära. Avsett för presbyoper och personer med boendebrist, inklusive barn. När man flyttar från den övre delen av linsen till den nedre änden ändras brytningen brått.
    • Progressiva glasögon - ger hög synvinkel på olika avstånd. I dem sker övergången från linsens övre del (för avstånd) till underdelen (för närhet) smidigt. Fördelar - förmågan att ha ett par glasögon för konstant slitage, tydlighet, inga bild hopp. Bland bristerna - behovet av att ändra det vanliga beteendet (böjningar och svängningar på huvudet), förvrängs bilden när du tittar på felområdet i linsen.
    • Monofokala glasögon för nära och degressiv - används för att korrigera presbyopi. I dem ändras linsens optiska kraft smidigt från botten uppåt.
    • Glasögon till stöd för boende - Glasögon med monofokala korrigeringslinser, något lossande boende vid arbete i närheten. Rekommenderas för personer med visuell trötthet, unga presbyoper, barn som riskerar att utveckla myopi.
    till innehållet ^

    linser

    Som med glasögon innebär synkorrigering med kontaktlinser användandet av principen om monovision samt användningen av bi-eller multifokala linser.

    Beroende på linsens struktur är följande:

    • Samtidigt - arbetar med principen om samtidig vision, när zoner med tydlig syn på olika avstånd ligger i elevens område. Som ett resultat projiceras flera olika distanserade bilder på näthinnan, och hjärnan väljer den rätta.
    • Alternerande - använd principen om alternativ syn, som i bifokala och progressiva glasögon.
    till innehållet ^

    Laserkorrigering

    • myopi från -1 till -13 dioptrar;
    • framsynthet från +1 till +6 dioptrar;
    • astigmatism från +/- 1 till +/- 4.

    Moderna korrigeringsmetoder är säkra och smärtfria, ger dig möjlighet att återställa syn på patienter 18-45 år.

    utbildning

    Hemma:

    • Stäng dina ögon och kör långsamt dina elever från sida till sida, från topp till botten, diagonalt runt omkretsen, beskriva åttor. Det rekommenderas att så ofta som möjligt utföra en visuell belastning.
    • Stäng dina ögon tätt i några sekunder och blink sedan snabbt i 30 sekunder. Kan användas flera gånger när man arbetar på en dator.
    • Rita en punkt på fönsterglaset (du kan mentalt), sakta överför utsikten från den här punkten till avlägsna föremål utanför fönstret och sedan till näsens spets. Övningen utförs 1-2 gånger om dagen i 3-7 minuter. Om en patient har fått glas för att ge, bör du träna i dem.
    • Utbildning på Avetisov-Matz. Det förutsätter att man läser i flera minuter i olika linser - från den maximala möjliga belastningen till ett minimum.
    • Metoden för optisk mikrofogning enligt Dashevsky. Används för att behandla PINA, separat för varje öga. Genom att justera visionen till 1,0 med hjälp av glasögon, lägger de +0.25 dioptrar i linserna och tar sedan bort linserna, träna ögat för att flytta från en liten misting till en automatisk återställning av synskärpa till 1,0. Med samma princip, minska sedan antalet negativa dioptrar i glasögon.
    • Uppbyggnadsmetoden för Volkov-Kolesnikova. Den används med en beständig PIN-kod, är också baserad på byte av linser - från positiv till negativ, från större till mindre ström. Samtidigt ser patienten på linjen i Sivtsev-tabellen i flera minuter.
    till innehållet ^

    bricka

    För att eliminera boende störningar används speciella enheter:

    • Vizotronic ophthalmomyotrainer-relaxer - har en avslappnande effekt på ciliarmuskeln.
    • Apparaten Oksis, som är medicinsk för träning av ögatets boende, möjliggör växlande avslappning och spänning i ciliarmuskeln, och ändrar avståndet mellan objektets bild och patientens öga från nära avstånd och baksida.
    • Apparater för träning av boendeflöde - tack vare en mängd ljusemitterar bildas ett objekt på enhetslinsen, som rör sig från nära avstånd till virtuell oändlighet och i motsatt riktning.
    • Apparaten MACDEL 09 - ger lågintensiv laserstimulering av ciliärmuskeln. Den icke-kontakt-effekten av infraröd laserstrålning ökar den metaboliska aktiviteten hos epitelceller i den ciliära kroppen.
    • Laserspegel - träff av en diffus stråle av laser helium-neon-strålning på ögonhinnan orsakar en bild i form av en uppsättning slumpmässigt placerade fläckar av olika storlekar (spetsstruktur). Samtidigt förbättras arbetet hos ögats sensoriska apparat, spänningen hos den upptagande apparaten minskar.
    • Apparat för vakuummassage oftalmisk (AVMO) eller lokal baroterapi (pneumomassage). Användningen av luftvågor ökar perifer blodcirkulation, minskar vasospasm, förbättrar vävnad trofism.
    • Oftalmisk elektrostimulator (ESOF), magnetisk akupunkturmassager Zhezoton - påverkar ögonens sensoriska och neuromuskulära apparater med svaga pulser av elektrisk ström.
    • Komplex Ambliokor - ger en bio-datorisk videodata-korrigering av aktiviteten hos den visuella analysatorens corticalavdelning. Patienten tittar på animerade eller spelfilmer, med försämring av uppfattningen, skärmen blir tom, med förbättring det pågår. Metoden bygger på motivationen att se så mycket som möjligt, medan hjärnan stimulerar den bästa visionen.
    till innehållet ^

    sjukgymnastik

    För att återställa logi med följande metoder:

    • Magnetoterapi och magnetophores - föreslå påverkan av ett magnetfält för att förbättra kärlens mikrocirkulation och reaktivitet, normalisering av deras elasticitet och ton. I magnetophores används droger, vars effekt förstärks av apparaten.
    • Elektrofores - förbättrar penetrationen och effekten av droger med hjälp av en konstant strömkälla.
    • Akupunktur är en akupunkturmetod med silvernålar som sätts in i kroppens bioaktiva punkter, inklusive i ögonområdet. Att lindra smärta samtidigt som man tillåter pre-massage-poäng.
    • Electroreflexotherapy - exponering för akupunkturpunkter med elektrisk ström. En ström av negativ polaritet levereras till gemensamma punkter och en positiv punkt till punkter i ögonområdet.
    • Massage i nacken och kragezonen - förbättrar blodcirkulationen, det rekommenderas att utföra kurser på 10 sessioner 2 gånger om året.

    Vid inkvarteringstörningar orsakade av skador, infektiösa, neurologiska eller psykiska skador, syftar behandlingen till att eliminera den underliggande sjukdomen.

    Hos barn

    En av de vanligaste sjukdomarna i pediatrisk oftalmologi är boendekramp - enligt statistiken lider ungefär 15% av skolåldern av det.

    Föräldrar kan bestämma synskador genom sina karakteristiska tecken:

    • visuell trötthet
    • Ofta gnidning eller skurning av ögonen.
    • huvudvärk i ett barn
    • nedgång i skolprestanda
    • försämring av bild klarhet på standardavstånd, en suddig eller fördubblad bild när man tittar bort i avståndet.

    Ett sådant tillstånd kan vara i flera månader eller till och med år och tills en viss punkt är reversibel. Men långsiktig okorrigerad falsk myopi kan så småningom bli sann. Därför är tidig diagnos av boendeförhållanden och korrekt utvalt behandling väldigt viktig.

    förebyggande

    Huvuduppgiften för boendeapparaten är att bilda en tydlig bild på ögonhinnan som svar på utseendet av suddiga konturer när objektet närmar sig ögat. Framgångsrikt genomförande av denna uppgift beror till stor del på logiets fysiologiska tillstånd och följande åtgärder hjälper till att hålla det normalt:

    • Korrekt belysning. Med synliga belastningar är det naturligt ljus önskvärt och ljuset ska fördelas jämnt. Vid användning av en skrivbordslampa ska den placeras till vänster (för vänsterhänder - till höger) och även allmän belysning.
    • Korrekt kroppsställning. Det optimala avståndet när man arbetar med nära föremål (bok, tablett) - 35-40 centimeter. Datorn måste installeras motsatt personen, precis under ögonhöjd, TV: n ska vara på 3-5 meters avstånd. Att läsa ner och luta huvudet till boken är de främsta orsakerna till utvecklingen av myopi.
    • Viloläge - under hårt arbete bör du ta pauser var 30-40 minuter och ge ögonen 5 minuter att vila.

    Orsaker, symtom, diagnos och behandling av boende störningar

    Boendet kan störas efter skador på ögonglob, på grund av neurologiska eller infektionssjukdomar, eller användning av vissa mediciner.

    Överträdelser utvecklas ofta hos patienter med encefalit, syfilis, difteri, botulism, diabetes, multipel skleros och hjärntumörer. En vanlig orsak är okorrigerade brytningsfel.

    Hos män och kvinnor över fyrtio utvecklar presbyopi ofta - åldersrelaterad svaghet hos boende. Samtidigt förblir synskärpa på avstånd, men läsning nära det blir omöjligt. För korrigering av överträdelsen av en person plocka upp glasögon för nära. Det bör noteras att hos personer med myopi är höga grader av presbyopi nästan alltid frånvarande.

    Typer av överträdelser

    Boende kan vara ett brott mot ögat fokus nära eller långt. I det första fallet ser en person väl på avståndet, men han kan normalt inte titta på föremål som ligger nära honom.

    När boende är stört, är situationen annorlunda - du kan se allt nära, men i avstånd verkar föremål vaga. Oftast har människor tre typer av överträdelser.

    astenopi

    Denna patologi är ofta en följd av okorrigerade brytningsfel (myopi, hyperopi, astigmatism). Manifieras av ögonsträckan när man läser, arbetar på en dator, tittar på filmer och tv-program. Asthenopi är inte en sjukdom, men det kan leda till en patologi hos det optiska organet.

    Boende spasm

    Krammen förekommer huvudsakligen hos barn och ungdomar. I regel finns det en tillfällig synfel som uppträder efter en långvarig visuell belastning. I detta fall blir ögonen röda och vattna, det finns huvudvärk. Objekt som ligger långt borta dyker upp, ibland fördubblas. Denna kränkning är ofta orsaken till utvecklingen av sann myopi.

    förlamning

    Patologi präglas av en stark dilation av pupillen och en kränkning av linsens upptagande förmåga. I det här fallet blir ögat inte i stånd att se på nära avstånd. Personer med hyperopi har också nedsatt syn.

    Inledande steg i processen

    Som det är känt, rymmer ögat genom att ändra linsens krökning, suspenderad från ciliärkroppen genom speciella ledband. När ögat tittar på avståndet är kanelbandet i spänd tillstånd, vilket ger linsen en platt form.

    När man tittar på musklerna i den ciliära kroppen stramar de, ledbandets spänning försvagas, och på grund av sin elastiska konsistens blir linsen konvex.

    Normalt regleras alla dessa processer av det vegetativa nervsystemet. I regel observeras en ökning av aktiviteten hos det parasympatiska nervsystemet vid inkapsling, vilket medför en långsam sammandragning av muskelarna i ciliärkroppen. Som ett resultat justeras ögat ständigt för att undersöka objekt med nära avstånd och det ser dåligt ut i avståndet.

    Kärnan i överträdelsen

    Blurring med inkapsling beror på att bilden av avlägsna föremål är fokuserad framför näthinnan, inte faller på den. Således förhindrar överdriven refraktion ögat från att se in i avståndet. Den ciliära muskeln är ständigt i spänd tillstånd och linsen har en konvex form.

    Förlamning av boende kännetecknas av en fullständig kränkning av ciliarykroppens innervation och dess oförmåga att ingripa.

    Samtidigt expanderar eleven kraftigt, Zinn-ligamenten sträcker sig och linsen har en platt form. Ögat är inställt för att undersöka avlägsna föremål. Bilden av tätt placerade saker fokuserar bakom näthinnan, vilket får dem att bli suddiga.

    Ålder ändras

    De flesta män och kvinnor äldre än 40 år utvecklar presbyopi - åldersrelaterad synskada nära. Samtidigt upprätthålls synskärpa, en person ser väl in i avståndet. Men att läsa i närheten av det lilla trycket blir svårare på grund av vad tidningen eller boken måste pressas vidare. Läkare rekommenderar i detta fall att patienter tar upp glasögon för läsning. Mer om ålder presbyopi?

    Presbyopi kännetecknas av försämring av linsens upptagande förmåga på grund av dess konsolidering. Processen är fysiologisk, därför utgör den inte någon allvarlig fara för människors hälsa. Det bör noteras att människor med myopi över 3 D, utvecklar presbyopi nästan aldrig. Även i åldern ser de bra nära varandra.

    Symtom på sjukdomen

    Det mest karakteristiska tecknet på störningar i ögonlocket är suddning av bilden när man tittar på avståndet eller vid nära föremål. I vissa fall kan det vara svårt för en person att fokusera på något ämne. Ibland finns det en dubbel vision i ögonen.

    Andra möjliga patologiska symptom:

    • ögonmattning
    • svår smärta, kramper, brännande känsla
    • tårar och röda ögon;
    • minskad synskärpa vid eller nära.

    I vissa fall kan du uppleva allvarlig huvudvärk, illamående, svaghet. Patienter i arbetsåldern blir snabbt trötta på jobbet, och skolbarn går inte bra med klasserna.

    skäl

    Neurologiska störningar, skador och sjukdomar som orsakar skador på nerverna som inverterar ciliarykroppen leder oftast till pares och förlamning av boende. Ibland är orsaken till mydriatik, förgiftning med frostskyddsmedel, metylalkohol eller andra giftiga ämnen.

    • felaktigt utrustad och dåligt upplyst arbetsplats;
    • Motsättningen av höjden och storleken på möblerna till barnets tillväxt;
    • frekventa tv-program, missbruk av dataspel;
    • inga raster medan du läser eller arbetar på datorn
    • dålig näring, brist på daglig behandling, brist på motion.

    diagnostik

    Undersökning av en patient med misstänkt sjukdom i boende inkluderar insamling av klagomål och anamnese, ögonläkarmottagning, visometri, perimetri, skiascopy, oftalmoskopi, bestämning av brytning och pupillreaktion. Varje patient ges boende - mätningen av absolut och relativt boende.

    I vissa fall kräver diagnosen en ultraljud av bana (ultraljud), hjärnans MR och andra instrumentella eller laboratorieforskningsmetoder. Om neurologiska störningar misstänks krävs samråd med en neuropatolog.

    Hur boende korrigeras?

    Barn och vuxna med boendekramp kräver receptbelagda läkemedel från gruppen av alfa-blockerare (Vizofrin, Irifrin, Midrimaks). Mydriatik hos andra grupper är oönskade. Magnetisk terapi eller elektrofores med läkemedel kan användas.

    Också en ögonläkare väljer en uppsättning speciella övningar. Korrigering är endast tilldelad vid uttalade brytningsfel.

    Vid pares eller förlamning av boende är stor vikt att bestämma orsaken till patologin och dess eliminering. Också valda lämpliga kollektiva (plus) linser. Ofta ges företräde åt kontaktlinser.

    För korrigering av presbyopi väljs läsglas med kollektiva linser som bärs vid arbete på nära avstånd. Bifokala och progressiva linser är ganska populära idag - de låter dig samtidigt se både nära och långa avstånd.

    Behandling av boende störningar hos barn

    Kampen mot falsk myopi hos barn består i att korrigera den dagliga behandlingen, ordentlig organisering av arbetsprocessen och en balanserad kost. Barnet är valt en uppsättning övningar för ögonen, som han måste utföra varje dag. Luteinhaltiga vitaminer ordineras.

    Sidorenko glasögon rekommenderas ofta för barn över tre år. Att bära dem hjälper till att slappna av i ciliarmuskeln och lindra spasmen. Behandlingsförloppet består av 10 procedurer som varar 8-10 minuter. Användbar fysioterapi, magnetisk terapi, elektrofores, laserterapi och ultraljudsbehandling.

    Ögon träningsmetoder

    Komplexet av terapeutiska övningar innehåller vanligtvis zazhmurivaniya, blinkande, ögonrörelse upp-ner-höger-vänster, cirkulära rörelser in och ut och moturs. Det är användbart att fixa blicken på den närmande och avtagande penna. Ofta utförde en mild ögonmassage genom de slutna ögonlocken.

    Synsavbrott kan ge mycket besvär för patienter, vilket leder till försämring av arbetsförmågan och minskning av livskvaliteten. Därför bör vi inte försumma förebyggandet - efterlevnaden av dagregimen och korrekt fördelning av belastningen på den visuella apparaten.

    Övernattning - diagnos och behandling

    Boendet är ögat förmåga att återuppbygga det optiska systemet i ögat så att vi tydligt kan se objekt på olika avstånd.

    Till exempel: För att tydligt se ett objekt nära och för en sekund sedan du tittade på avståndet, bör det ske många förändringar i det mänskliga ögat, vilket skulle påverka linsens form så att bilden igen faller på näthinnan och vi kan läsa eller se något. Utan dessa förändringar ser vi dåligt avlägsna föremål eller närliggande. Mekanismen för boende är en komplex fysiologisk process, vars arbete beror på många faktorer.

    Boende är en fysiologisk mekanism som kan jämföras med att byta låg och hög stråle på en bil, men det är mycket mer komplicerat eftersom mänskliga ögon har en komplex fokuseringsmekanism och arbetar med hundratals lägen på en mycket kort tid.

    Boende mekanism

    Hur jobbar ögat boende? När den ciliära muskeln krymper, smalnar pupillen, det främre kammardjupet minskar, linsen skiftar något främre och nedåt. Samtidigt försämras spänningen hos Zinn-ligamenten, krökningsradien av linsens främre och bakre ytor minskar. Detta leder till en ökning av brytkraften och en ökning i ögatets dynamiska brytning, vilket bidrar till en klar modning på nära och medelstora avstånd. Men när den ciliära muskeln slappar av ökar krumningen på ytan på linsens främre och bakre ytor, och vi kan undersöka långt placerade föremål. All denna mekanism styrs av vårt autonoma nervsystem.

    Övernattningsstörningar

    1. Accommodation spasm är en akut patologisk överdriven tonus av boende, vilket medför en förändring av ögonets befintliga brytning mot myopi (negativ brytning) och minskar den maximala korrigerade (korrigerade) synskärpan.
    2. Den övergripande spänningen för boende (PINA) är en långtgående boende, vilket orsakar myopi av befintlig brytning och inte minskar den maximala korrigerade (korrigerade) synskärpan. Detta tillstånd är allt vanligare hos ungdomar som inte är begränsade till att kommunicera med en dator, telefon, smartphone, tablett.
    3. Pares eller boendeförlamning är en akut sjukdom hos boende, där förändring av det optiska systemet i ögat till vilket avstånd som helst, på grund av förändring i brytningen, blir tillfälligt omöjligt.
    4. Boendesvaghet är ett långsiktigt tillstånd av otillräckligt eller instabilt boende.
    5. Boende asthenopi är ett tillstånd av det visuella systemet där det visuella arbetets prestanda blir svårt eller omöjligt på grund av ett brott mot brytningssystemet och boende.
    6. Presbyopi är försvagningen av boende, vilket fysiologiskt inträffar efter 40 år.
    7. Boendeförstöring efter brytningsoperationer. Oftast är det en minskning av nära syn, snabb trötthet, svårighet att fokusera och flytta blicken till ett nära avstånd.

    Vad bidrar till överträdelsen av boende?

    • Långt arbete på datorn, tablett, telefon, smartphone, TV.
    • Utföra lektioner på kvällen.
    • Dålig belysning på arbetsplatsen.
    • Datorspel.
    • Otillräcklig passform bakom arbetsplatsen hemma eller i skolan.
    • Svaghet i nacke och ryggmärg.
    • Försummelse av motion, gymnastik, motion.
    • Brist på korrekt daglig rutin.
    • Missbruk av något arbete på nära håll.
    • Otillräcklig fysisk aktivitet.
    • Förekomsten av somatiska associerade sjukdomar.

    Något arbete i nära avstånd innebär en konstant spänning hos den upptagande apparaten. Hos barn och ungdomar leder störningen i den upptagna apparaten till falskt myopi. Störning av boende hos barn kan förvärra de redan existerande synproblemen: myopi, hyperopi, astigmatism och amblyopi.

    Boende störningar, symtom

    • Snabb trötthet när du arbetar nära.
    • Utseendet av obehagliga känslor, brinnande, stinging, ögonrötter leder ibland till att riva, eller vice versa - en känsla av torrhet.
    • Bilden i närheten blir mindre klar, bländar, pulserar, när du tittar bort i avståndet, bilden blurs, spöken kan dyka upp, det är inte möjligt att fokusera visionen på långt placerade objekt.
    • Hyppig huvudvärk.
    • Barn blir tröttare snabbare i skolan, vilket bidrar till en minskning av akademiska prestationer.

    Diagnostik av den upptagande apparaten

    Boende störningar, symtom

    • Vilken typ av boendeförstörelse detekteras endast av en ögonläkare. Mycket ofta upptäcks boende störningar vid val av spektralkorrigering och på grundval av patientens karakteristiska klagomål.
    • Kom ihåg att i barnsjukdomar i den upptagna apparaten leder till utveckling av myopi.
    • Objektiv forskning består av: visometri, refraktometri, undersökning av optiska medier i ögat, undersökning av fundus, mätning av IOP, bestämning av visiens natur, bestämning av konvergens, volym och lager av boende, fusionsreserver i båda ögonen.

    Boendebehandling

    Oftalmologer i vår klinik "OPTICS-RAINBOW" efter en noggrann diagnos ordinerar det bästa behandlingssättet, vilket kan bestå av flera steg:

    Boende spasm hos barn och vuxna - vad det är, symptom, behandling

    Boendet är ögat förmåga att tydligt och tydligt se objekt på olika avstånd. Studier visar att dessa egenskaper är helt förlorade hos de flesta människor vid 70 års ålder. Vid denna ålder utvecklar en person en spasm av boende. Det kallas också "falskt myopi".

    Tyvärr står moderna barn och ungdomar ofta inför detta problem på grund av sin långa vistelse på datorskärmen eller TV: n. Därför ska föräldrar förstå vad som är förknippat med boende spasm och hur man behandlar det.

    Vad är det

    Boendet är ögat förmåga att anpassa sig till den omgivande bilden. När en person tittar på avståndet är ögonmusklerna avslappnade, den genomskinliga kroppen blir smalare. När man fokuserar på närmaste objekt stramar fibrerna i den ciliära muskeln. Den normala funktionen av mekanismen observeras endast med tillräcklig elasticitet hos linsen.

    Vid inkapsling kan ögonens inre parade muskler inte helt slappna av, på grund av detta minskar choroidens mittdel under lång tid.

    Allt detta orsakar en störning i blodtillförseln och kan leda till myopi i varierande grad.

    ICD-10-kod

    Sjukdomen tilldelades en kod enligt den internationella klassificeringen av sjukdomar N 52.5 "överträdelse av boende".

    orsaker till

    Överträdelser av funktionen hos de optiska musklerna är vanligare i barndomen. Detta beror på oändligheten i centrala nervsystemet, instabiliteten hos överföringen av nervimpulser. Dessutom läggs visuell trötthet i skolan till.

    Enligt statistiken står varje sjätte student inför en spasm av boende. Betrakta orsakerna till patologi mer specifikt hos vuxna och barn.

    Hos vuxna

    Orsakerna till synskador är ofta neuroser, hormonella förändringar, kirurgiska ingrepp.

    På risk är personer vars arbete är förknippat med små detaljer och visuell belastning, liksom kvinnor under klimakteriet.

    Hos vuxna utvecklas symtomen på patologi mot bakgrund av vissa hälsoproblem:

    • VVD;
    • cirkulationsproblem i hjärnan;
    • skolios;
    • skador på intervertebralskivan
    • metabolisk störning.

    Hos barn

    De främsta orsakerna till patologi hos barn och ungdomar är:

    • ofta tittar på tv;
    • förbättrade visuella belastningar;
    • permanent vistelse på datorn
    • läser på nära håll
    • dim eller mycket starkt ljus i rummet;
    • brott mot dagens regim;
    • ohälsosam mat;
    • inaktiv livsstil
    • ögonskada.

    symptom

    De huvudsakliga tecknen på patologi är:

    • yrsel;
    • ögonlockens rodnad;
    • torra slemhinnor;
    • skärning sensation;
    • smärta i huvudet;
    • trötthet vid läsning
    • ökad ögonmattning
    • minskad synskärpa;
    • rinnande ögon;
    • irritabilitet;
    • fotofobi.

    Det finns fyra typer av spasmer, vilka skiljer sig åt i deras symptom:

    1. Patologiska är den farligaste och manifesteras av en minskning av synskärpa.
    2. Fysiologiska utvecklas mot bakgrund av andra sjukdomar.
    3. Artificiell orsakas av exponering för vissa läkemedel som används för att undersöka ögonlocket.
    4. Övergående observerad efter trubbigt trauma mot ögat.

    Boende spasm i sig är orsaken till depression och känslomässig instabilitet, ökad svettning av palmerna. Därför rekommenderas vid de första symptomen på patologi att konsultera en ögonläkare och genomgå en lämplig undersökning.

    behandling

    Boende spasm i båda ögonen svarar väl på behandlingen.

    Innan hans utnämning samlar ögonläkaren anamnese och följande aktiviteter:

    • undersökning av synskärpa
    • brytningsmätning (förmåga att bryta strålar);
    • inspektion av näthinnan.

    Drops från boende spasm

    Behandling av patologi omfattar följande aktiviteter:

    1. Använd ögondroppar. De slappnar av i ciliärmusklerna, eliminerar torrhet och irritation. Vanligtvis föreskrivna droppar expanderar pupillen: "Cyclomed", "Atropine", "Irifrin", "Midriacil." Den terapeutiska kursen beror på svårighetsgraden av sjukdomen, dess typ och grad. Det kan vara från flera dagar till 1 månad.
    2. Sjukgymnastik. Dessa inkluderar elektrostimulering (ak-effekt på ögatäpplet), färgimpulsstimulering (effekten av färger på näthinnan), laserterapi av ciliärmuskeln, magnetisk stimulering.
    3. Massage i livmoderhalsen. Främjar blodflödet till ögonen.

    Det är viktigt att lindra spänningen från ögonen med hjälp av speciell gymnastik. Detta är en uppsättning övningar som ska utföras dagligen. Antalet lektioner per dag ska diskuteras med din läkare.

    De är ganska enkla och effektiva:

    1. Cirkulär rotation av ögonbollarna.
    2. Rör eleverna vertikalt och horisontellt.
    3. Snabb blinkande.
    4. Stark ögonlockskompression och bred öppning.
    5. Rullande ögon i olika riktningar.

    Experter rekommenderar att utföra ett antal särskilda aktiviteter för att förhindra utveckling av en spasm av boende:

    1. Det är nödvändigt att ta vitaminkomplex och kosttillskott med lutein.
    2. Ska flytta mer, gå i naturen.
    3. Det rekommenderas att delta i en massage som förebyggande av myopi.
    4. Det är nödvändigt att välja rätt belysning för arbetsplatsen.
    5. Rekommendera att äta rätt och sluta dåliga vanor.
    6. Det är användbart att använda speciella glasögon Sidorenko.
    7. Det bör tempereras och stärka immunförsvaret, behandla olika sjukdomar i rätt tid.
    8. Det är nödvändigt att begränsa tidsfördrivet bakom TV: n och datorn. När du arbetar bakom bildskärmen måste du ta regelbundna pauser.
    9. Den ska läsas i rätt läge.

    Den årliga kontrollen av synskärpa, dagens korrekta läge, hälsosam kost och ögonövningar är nödvändiga för en person i alla åldrar. Det är särskilt viktigt att övervaka barns ögon, så att imaginär myopi inte blir en riktig.

  • Google+ Linkedin Pinterest