Hur man tar bort ögonmuskulaturens spasm hos barn eller vuxna - behandling med droppar och speciell gymnastik

Många föräldrar panikerar när ögonläkare bekräftar att barnet är skadat, inte vet vad det är och vad det kan hota ett barn. Faktum är att boende spasm (falsk myopi) inte bara finns hos barn utan även hos vuxna, vision kan återställas genom att ordna rätt behandling, vilket kommer att slappna av de behövda ögonmusklerna. Oftalmologer vet hur man kan lindra kramp i ögonmusklerna, eftersom sjukdomen anses vara gemensam, och mekanismen för dess verkan är känd.

Vad är boende spasm

Att anpassa sig är att anpassa sig. De ciliära musklerna och ligamenten justerar när en person ändrar blickets riktning och försöker se objekt som är nära. När detta händer sammanfattas ögonmusklerna, ciliarymuskeln är spänd och ciliarybältet tvärtom slappnar av, så att linsen ändrar sitt fokus och blir mer konvex. När man tittar på avståndet, finns det ett de-boende med avkoppling av de ciliära musklerna.

En rymlig spasm är en funktionsnedsättning av synskärpa, när ciliärmuskeln är i ett permanent stressat tillstånd under belastning, även om en förändring i objektivets fokus på ett objekt nära det inte är nödvändigt. Alla de glatta fibrerna i den visuella muskeln - meridionala, radiella, cirkulära, spasmerade, kan inte slappna av. Detta kränker mekanismen för att fokusera linsen och ögonlinserna, en person börjar se sämre nära och långt.

ICD-10-kod

Enligt den internationella klassificeringen av sjukdomar hänvisas 10 revisioner, inkvarteringsstörningar och brytningsförmåga hos linsen till kod H52. Bland dem är:

  • astigmatism - H52.2;
  • presbyopi - H52.4;
  • hysande spasmer - H52.5;
  • aniseikonia - H52.3;
  • olika boende störningar - H52.6;
  • boende störningar av otydlig etiologi - H52.7.

symptom

De första tecknen på utseendet på falsk myopi innefattar utmattning när de läser, skriver eller arbetar bakom en bildskärm, om den ligger nära ögonen. Denna situation åtföljs av utseendet av ytterligare symptom som kräver medicinsk hjälp:

  • Det finns en brännande känsla och skär i ögonhinnan;
  • personen klagar på att silhuetterna av föremål börjar bli suddiga, blir mindre tydliga;
  • Det är svårt att titta på någonting, särskilt i skymningen, det är en minskning av synskärpa när man arbetar i mörkret.
  • patologi kan uppvisa huvudvärk i templen, migrän, möjlig riva, svullnad, ögonloppsrödhet;
  • Konstant obehaglig tremor i ögonlocken, elevernas olika storlek, ögonbollens konstanta ofrivilliga rörelser.

skäl

Spasm i de optiska musklerna observeras ofta hos barn och ungdomar som ständigt sitter vid datorn eller framför en tv-skärm på kort avstånd. I detta fall kan följande fenomen bidra till falskt myopi hos barn:

  • Nivån på skrivbordet där barnet gör läxor är för högt eller för lågt;
  • felaktig belysning på arbetsplatsen;
  • tunga träningsbelastningar som barnets kropp inte är anpassad till
  • låg nivå av fysisk aktivitet, hypovitaminos, muskelsvaghet.

Vuxna har egna skäl för att det framträder falskt myopi - från 40-45 år gammal, det finns förändringar i linsens elasticitet, boendeprocessen störs, synskärmen nära blir sämre, en person utvecklar ålderssiktighet, det finns en spasm. Huvudskador, en tendens till hysteri och menopausala manifestationer kan förvärra patologin.

klassificering

Oftalmologer skiljer tre typer av boende störningar:

  • Accomodative eller fysiologiska, när kramper inträffar som en reaktion på onormala studier, arbete, konstant överbelastning av de visuella musklerna. Om bostadspatologin bara har börjat, kommer enkla korrigerande åtgärder, rationalisering av sömn, vila och studie att återställa sin tidigare synhöjd.
  • Artificiellt inducerad. Denna typ av synstörning uppstår som ett resultat av att ta vissa droger - miotics. Efter behandlingen avbryts, synas normaliseras.
  • Patologiskt flödande spasm. Sådan störning av boende är förknippad med brott mot brytning, när en persons hyperopi ersätts av myopi. Denna patologi kan vara långsiktig eller fräsch, enhetlig eller ojämn, behandlingsbar eller resistent mot läkemedlets effekter och andra terapeutiska åtgärder.

diagnostik

Föräldrar tolkar inte alltid barnets klagomål om en långvarig huvudvärk, ögonmattning, vilket hänför sig till åldersrelaterade förändringar eller skolspänningar, därför upptäckes patologin vid en allmän kontroll i skolan. Barnet ska visas för barnets läkare så att han utför följande försök om boende misstänks:

  • bestämd hur mycket synskärpa är nedsatt med hjälp av speciella enheter;
  • vad är det optiska beståndet av boende
  • undersökte linsens brytningsförmåga
  • tog ett skuggtest för skiascopy;
  • bestämde konsistensen av rörelser och förändringar i elevernas elever.

Behandling av boende spasm

Om det inte är omöjligt att omedelbart bestämma vilka orsaker till utvecklingen av patientens patologi hos ett barn eller en vuxen, hänvisas patienten till ytterligare undersökning av en ortopedkirurg eller en neurolog för att ta reda på orsakerna till spasmer i ciliärmusklerna. Behandling av boendekramper hos vuxna och barn ger en omfattande behandling, som omfattar följande aktiviteter:

  • instillation i ögondroppens konjunktivalväska som avkopplar de glatta musklerna i ciliarymuskel och ligament;
  • användningen av vitamin mineral komplex, som har en positiv effekt på återställandet av synen;
  • ögon gymnastik;
  • elektrofores;
  • korrigeringskurs för magnetisk terapi;
  • massage i cervical ryggrad och frontal area, terapeutiska övningar, manuell eller akupunktur sessioner.

Droppar för att slappna av ögonmusklerna

Drogterapi speciella droppar som slappnar av i ciliarymuskeln, gör att du snabbt kan återställa enhetens boende. Men de måste begrava regelbundet, och det är hög sannolikhet att efter en tid kommer boendet att bryta igen. Läkare rekommenderar inte bara instillation av droppar från spasmer, men också genomförandet av andra åtgärder för att återställa synen. Anti-spasm droppar inkluderar:

  • Irifrin;
  • Tsiklomed;
  • lutein;
  • Midriatsil;
  • tropikamid;
  • Atropin (används sällan).

Irifrin

Att vara en adrenomimetisk, Irifrin droppar bidrar till utvidgningen av pupillen, slappna av ögonmusklerna, ta bort spasmen. Dessa ögondroppar för att lindra spasmer används för barn över sex år och vuxna. Instill Irifrin från spasma på natten, 1 droppe i varje konjunktivalväska i minst en månad för att uppnå ett optimalt resultat. Läkemedlet är kontraindicerat i följande fall:

  • närvaron av glaukom med vinkel-stängning
  • med artärernas aneurysm
  • patienter med akut hjärtsvikt och cirkulationsstörningar i hjärnan;
  • med hypertyreoidism
  • barn under 6 år.

Tsiklomed

Läkemedlet används för att lindra symtom i samband med spasmer - eliminerar ögonvärk, brinner och sticker, minskar ögonloppets rodnad, har en lugnande effekt, eliminerar myopi. Vuxna och barn begravde en gång 1-2 droppar lösning i varje öga. Effekten ska inträffa om 10-20 minuter, och om detta inte händer läggs ytterligare 1 droppe lösning i varje öga. Cyclomedum rekommenderas inte för följande patologier:

  • allergier mot huvudämnet eller hjälpkomponenterna;
  • glaukom med vinkel-stängning
  • intestinal obstruktion;
  • posttraumatisk pares;
  • i åldrar upp till 3 år.

Gymnastik för ögonen

Oftalmologer rekommenderar gymnastik för ögonen med boende spasm, som en metod som ger bra resultat. Du bör dock veta att du måste göra gymnastik regelbundet, kanske ett år eller två. Effekten av övningarna kommer inte att vara omedelbar, men kommer att lösas under en längre tid, förmågan att ta emot kommer att återvända. Laddning för ögonen görs en gång om dagen, på kvällarna, så att ögonen inte blir ansträngda när de läser eller arbetar. Du kan göra följande övningar:

  1. Sticka på fönstret, vid ögonhöjd, en liten bit av lera, långsamt tittar från honom till långt perspektiv.
  2. Stäng dina ögon tätt och öppna ögonen, upprepa det 10 gånger.
  3. Blinka ofta och snabbt i 30 sekunder.
  4. Flytta ögonbollarna runt omkretsen 10 gånger, sedan samma längs diagonalerna.

Behandling av boendekramper hos barn

I ett barn sker processen för boende och eliminering av spasmer ju snabbare, desto tidigare upptäckte föräldrarna problemet och vände sig till specialister för hjälp. Dessutom spelar en strikt överensstämmelse med medicinska rekommendationer en stor roll i terapi - inte alla har monotont tålamod, upprepar samma övningar dag efter dag och begraver sina ögon. Många slutar göra procedurer efter den skisserade förbättringen. För att boendet ska komma tillbaka till barnet länge, och spasmerna inte återkommer, måste du följa följande regler:

  1. Introducera i dietprodukter som är fördelaktiga för vision - morötter, blåbär.
  2. Ta vitamin mineral komplex som bidrar till mättnaden av ciliary muskler med näringsämnen och returnera det till jobbet, till exempel Lutein komplexet för barn.
  3. Följ noga alla medicinska rekommendationer angående utnämningen av Irifrin eller Cyclomed.

Prognos och förebyggande

Om alla utnämningar observeras är prognosen för avlägsnande av ackumulerande spasmer gynnsam, visuell skärpa återställs. Till patologi har inte återkommit, du måste vidta sådana åtgärder:

  • att springa, träna, gå mer;
  • minska tiden för att sitta framför TV-skärmen eller bildskärmen;
  • gör ögonövningar
  • gå in i kosten av frukt och grönsaker, återställa boende.

video

Informationen som presenteras i artikeln är endast avsedd för informationsändamål. Material i artikeln kräver inte självbehandling. Endast en kvalificerad läkare kan diagnostisera och ge råd om behandling baserat på individuella egenskaper hos en viss patient.

Boende spasm än att behandla

Boende spasm uppträder vanligen med myopi hos barn med ökade visuella belastningar på nära håll. I det här fallet ökar musklerna överdrivet och går in i en spasm. I detta tillstånd utvecklas så kallad falsk myopi, vilket kan öka den totala graden av myopi.

symptom

Subjektiva manifestationer av boende spasm kan vara en försämring av tydligheten i synen i avståndet, dubbel vision, snabb visuell trötthet från nära arbeten, känsla av smärta och brännande i ögonen, smärta i ögonbollarna, tidsmässiga och frontala områden. Ofta är det röda ögon och riva. Ofta presenterar ett barn vaga klagomål om huvudvärk och trötthet. blir irriterad, hans skolprestanda minskar, vilket kan anses felaktigt betrakta som åldersrelaterad omstrukturering av kroppen. Varaktigheten av boende spasm kan variera från flera månader till flera år, ofta förvandlas till stabil skolsynopi hos barn.

Patologisk boende spasm åtföljs av både ögonsymtom (anisokoria, nystagmus, ögonlopps tremor) och allmänna manifestationer. Patienterna kan uppleva vegetativ vaskulär dystoni, känslomässig labilitet, nedsatt humör, palmhyperhidros, darrande fingrar, migränattacker.

behandling

När patienten identifieras för att hitta sina möjliga orsaker, hänvisas patienten till konsulten till en barnläkare eller terapeut (beroende på ålder), en ENT-specialist, en neurolog, ta reda på studiet eller arbetet och dagen. Om du identifierar en av anledningarna som ledde till boendekramper, är elimineringen en del av en omfattande behandling. Samtidigt behandlar läkare-oculist sjukhusets spasma. Grunden för behandlingen av boendekramper (falsk myopi) innefattar ett komplex av hälso- och hygienåtgärder.

Kirurgisk behandling av boende spasm existerar inte. Oftalmologer ordinerar ofta ögondroppar för att lindra krampen, förlänger märket (atropin eller dess analoger). Dessa droppar har en avslappnande effekt på ciliarmuskeln. I själva verket, efter en droppbana (som vanligtvis varar 7-10 dagar), försvinner boendekrammen helt. Detta resulterar i en positiv effekt på förbättring av synskärpa. Men hur länge håller den här effekten? Observationer av ögonläkare är en besvikelse: någon gång efter en droppgång fortskrider försämringen av synskärpa ännu snabbare. Det beror på att tvingad muskelavslappning inte tränar det, men försvagar det snarare.

Irifrin

Irifrin är ett sympatomimetiskt läkemedel med uttalad alfaadrenerg aktivitet. Detta läkemedel i den vanliga dosen har ingen signifikant stimulerande effekt på centrala nervsystemet. När den används lokalt leder den till elexponering (de återgår till sin ursprungliga position efter 4-6 timmar), minskning av kärl i konjunktiva, hjälper till att förbättra utflödet av intraokulär vätska.

På grund av det faktum att Irifrin penetrerar sig väl i ögonvävnaden observeras expansionen av eleven redan 10-50 minuter efter en enda instillation.

Efter 30-45 minuter efter instillation av läkemedlet i vätskan i ögonets främre kamrar kan pigmentpartiklar från irisen vara närvarande.

Läkemedlet utsöndras av njurarna oförändrade.

infektiös, viral och fungal ögonsjukdom.

droppar

Oftalmologer ordinerar ofta ögondroppar som breddar eleven för att lindra spasmen av boende. De har en avslappnande effekt på ciliarymuskel (tropicamid, mydriacyl). Typiskt föreskrev användningen av sådana droppar kurser om 7-10 dagar. Boende spasm försvinner, men med tiden kan det återvända. Det beror på att musklernas tvungna avslappning inte tränar honom, utan snarare slappnar av honom.

Ta av

För att bli av med falsk myopi måste du först eliminera orsakerna som orsakade det, eliminera de aggressiva faktorerna, ändra vissa vanor hos barnet.

Vid boende spasm måste du följa vissa regler:

- Varje 15 minuters visuellt arbete ska göra en 5-minuters vila.

- Överdriven fysisk ansträngning är utesluten: plötsliga rörelser, hopp, sport etc.

- Utveckla rätt "läsreflex" - leksaker, bilder, sidor av böcker bör inte vara närmare än 30 cm från ögonen.

- Det är nödvändigt att övervaka barnets rätta passning under ritning, modellering, läsning, korrekt belysning.

Det är nödvändigt att träna den ciliära muskeln, för att utföra övningar för ögonen.

Gymnastik för ögonen.

(Visuella övningar för avslappning och träning av ciliärmuskel).

1. Övning "Etikett på glaset." Applicera en etikett med en diameter på 1,5-2 cm på fönsterglaset vid ögonhöjd. Ställ på ett avstånd av 30-35 cm från fönsterglaset och titta på etiketten från ett föremål som ligger utanför fönstret på ett avstånd av minst 5 meter och bakåt. Upprepa övningen 10 gånger.

2. Öva gymnastik för ögonen: Sitt, tre fingrar i höger hand för att trycka på övre ögonlocket efter 1-2 sekunder för att ta bort fingrarna från ögonlocken. Upprepa 3-4 gånger.

3. Övning gymnastik för ögonen: Sittande, krama ögonen ordentligt i 5 sekunder och öppna sedan i 5 sekunder. Upprepa 6-8 gånger.

4. Övning gymnastik för ögonen: Flytta ögonen upp och ner, vänster och höger med maximal amplitud. Ögonen ska röra sig långsamt, med jämna mellanrum, utan att spänna. Upprepa 6-8 gånger.

5. Övning gymnastik för ögonen: Flytta dina ögon långsamt och försiktigt i en cirkel i en riktning, sedan i en annan, 4 cirklar i varje riktning. Ta några sekunder att vila och upprepa denna övning 2-3 gånger.

6. Övning gymnastik för ögonen: Sitter, blinkar ofta i 1-2 minuter.

7. Övning gymnastik för ögonen: Stå, sträck dina armar framåt och titta på spetsen på ditt pekfinger. Ta långsamt fingret i näsan, utan att titta från honom, tills fingret börjar dubbla. Upprepa övningen 6-8 gånger.

8. Övningsgymnastik för ögonen: Stå, sätt fingret på högra handen i ansiktets nivå, på ett avstånd av 25-30 cm från ögonen. Vakna med två ögon på fingertoppen i 5 sekunder, täck ditt vänstra öga med handen i 5 sekunder, ta bort handflatan och titta på fingret igen med två ögon i 5 sekunder. Byt händer. Täck ditt högra öga och leta efter 5 sekunder med ditt vänstra öga. Upprepa övningen 6-8 gånger.

9. Övning gymnastik för ögonen: Sittande, stäng ögonen och lätta cirkulära rörelser för att massera ögonlocken i 1 minut.

Mycket ofta, en medicineringskurs som utvidgar eleven är ordinerad för att lindra en spasm av boende. Dessa droppar slappnar av den ciliära muskeln och boende spasmen försvinner helt på 7-10 dagar.

Applicera i form av droppar: cyklomerad, 2,5% lösning av irifrin etc. (de är begravda på natten, en gång om dagen).

Men hur hållbar effekten kommer att bero beror på dig. Om du inte tränar den ciliära muskeln med övningar och återvänder aggressiva faktorer kommer boende spasma att uppstå igen.

Boende spasm

Accommodation spasm ("tired eye syndrome") i oftalmologin kallas också "falsk eller imaginär myopi" - denna patologi anses vara en funktionsnedsättning av ögonsmusklerna, på grund av vilken synskärpa gradvis minskas. Denna synspatologi utvecklas som ett resultat av spänningen i ögatets ciliärmuskel (förlängd spasma, mindre ofta pares). I det här fallet håller spastisk spänning i ögats muskelsystem en viss tid efter det visuella arbetet har slutförts och kliniseras kliniskt av:

  • snabb ögonmattning på grund av överbelastning av ciliarmuskeln;
  • minskad syn och dålig diskriminering av föremål på ett visst avstånd från ögonen;
  • huvudvärk i den tidiga och frontala regionen
  • smärt syndrom, skärning eller bränning i ögonbollarna.

Eye boende spasm, vad är det?

Övernattning är en av visionens viktigaste funktioner och är en speciell mekanism för kontinuerlig fokusering av ögat och förmågan att justera ljusstyrkan på objekten. Visuellt boende möjliggör för en person att uppleva objekt som ligger på olika avstånd från ögonen med optimal klarhet.

Processen med boende utförs av en speciell elastisk lins - linsen och den ciliära (ciliary) muskeln som styr den. Om det är nödvändigt att undersöka föremål på avstånd: ciliarmuskeln slappnar av och linsen blir smalare, och när man tittar på saker nära - tänder muskelmuskeln och gör linsen mer konvex. Vid boendekramper, försämras den korrekta funktionen hos ciliarmuskeln, dess periodiska spänning noteras, därför finns det ingen reglering av linsens krökning. En spasm av den ciliära muskeln och frånvaron av avkoppling medför en minskning av synskärpa och dålig diskriminering av föremål placerade på avstånd hos en person.

Falskt myopi är mer karakteristiskt för barndomen, vilket är förknippat med det omogena vegetativa nervsystemet och dess centrala reglering, funktionell instabilitet vid överföringen av nervimpulser till musklerna. Kombinationen av ögonens anatomiska och fysiologiska egenskaper hos barn med visuell trötthet (långvarig tv, konstant dataspel eller behovet av att arbeta på en dator, dålig belysning och andra faktorer som bidrar till konstant påkänning av ögonmusklerna) leder till utveckling av boendekramper (enligt statistiken förekommer detta patologiska tillstånd i varje sjätte elev).

Idag är denna patologi allt vanligare hos vuxna patienter - detta förklaras av närvaro av yrken eller mänsklig aktivitet, som är förknippad med behovet av långsiktiga visuella belastningar (konstant arbete på datorn, spel, smycken, fascination med broderi, läsning och stickning).

Sen diagnostik och bristen på korrekt behandling i närvaro av tecken på spasm av boende leder ofta till bildandet av sann myopi i varierande grad.

Boende spasm: symtom

De viktigaste manifestationerna för att utveckla spasm av boende inkluderar:

  • försämring av synskärpa när man undersöker objekt som ligger i avståndet: objekt förlorar sin klarhet, splittring och suddighet;
  • ögat utmattning från att arbeta nära;
  • kramper, brännande och dubbelsyn;
  • smärta i ögonbollarna
  • tårar och röda ögon;
  • slöhet, trötthet, irritabilitet, ihållande huvudvärk, migrän och svimning.

Också ofta, falskt myopi åtföljs av symtom: handskakning, kronisk trötthetssyndrom, asteni, hypotension och hjärtsmärta.

Kliniskt kan ett boende spasm manifestera sig:

  • konstant skrikande när man tittar långt
  • rodnad i sklera och konjunktiva, lacrimation, ofta blinkande eller skurande;
  • slöhetsreaktioner hos elever, anisoreflexi, asymmetri av nasolabiala veckor;
  • i vissa fall återupplivningen av tendonreflexer.

Med långvarig (långvarig) spasm av boende kan ofta en följd av sjukdomen vara: risken för att utveckla sann myopi och frekvent huvudvärk, migränattacker och återkommande synkope.

Diagnos - boende spasm

Imaginär myopi detekteras endast av en ögonläkare efter en omfattande undersökning av patienten.

När detta utförs:

  • insamling av klagomål och sjukdomshistoria
  • Allmänna undersökningar (kliniskt kan "tröttsynssyndrom" uppstå som symtom på trötthet: skruvning eller täta blinkningar, rodnad i ögonbindhinnan och sklera samt att skrapa när man tittar på avståndet);
  • synskärpa (visometri);
  • undersökning av fundus
  • Bestämning av brytning, volym och lager av boende
  • skiascopy, konvergensstudie.

Undersökning av specialister rekommenderas också: Barnläkare (terapeut), en neurolog, en ENT-specialist - en läkare, en endokrinolog och en traumatolog-ortoped för att klargöra orsaken till utveckling av boendekramper.

Typer av boende spasm

Beroende på orsaken till förekomsten av isolerade:

  • fysiologiska (accomodative) boende spasm: förekommer för partiell eller fullständig självkorrigering av syn vid astigmatism eller framsynthet - spänningen i ciliärmuskeln och förändring i linsens krökning i dessa patologier helt eller delvis normaliserar synskärpa);
  • övergående "trött ögonsyndrom" - efter en otrolig ögonskada eller instillation av pilokarpin;
  • Konstgjorda eller medicinska spasmer av boende inträffar när läkemedel utsätts för försträngande elever (miotiska preparat) eller vid användning av läkemedel som har liknande biverkningar.
  • patologisk boende spasm.

Den farligaste patologiska långvariga spasmen av boende, som utan nödvändig behandling leder till bildandet av myopi (myopi).

Det finns flera typer av falskt myopi: färskt (varaktighet av spasmen är inte mer än ett år) och gamla (gamla) boende spasm; enhetlig och ojämn; resistent och instabil.

Neurogen falsk myopi (eller boendeparesis), som uppstår när nerver eller nerver som är ansvariga för hantering av sammandragningar eller avkopplande ciliarymuskeln, separeras i en separat grupp. Det är oftast orsakat av akuta eller kroniska infektioner i huvud och nacke, ryggmärgsskador eller huvudskador i andra delar av ryggraden, huvudet, skoliären, ojämn benstillväxt, andra neurogena patologier.

Boende spasm: orsaker

Bland de främsta orsakerna till utvecklingen av spasm av boende skiljer sig alla stater som åtföljs av ögonstam:

  • lång fixering av syn på närliggande objekt
  • långsiktig visuell fixering på objekt som ligger långt borta;
  • ögon exponering för starkt ljus under längre perioder.

Detta kan vara direkt relaterat till en persons yrkesverksamhet (arbetar med en dator, sy, stickning, smycken, geodeteknik), hög synlig stress i skolan eller högre utbildning, i kombination med dålig belysning, inkonsekvens i möbelens storlek, sitter i bakre rader i skolan eller klassrummet eller någon annan svår visuell belastning.

Också orsakerna till "trött ögonsyndrom" kan vara:

  • alla typer av skador (huvudskada, kontusion, kontusion av livmoderhalsen)
  • funktionella eller organiska skador i nervsystemet (inklusive migrän, IRR, neuros, cerebrovaskulär olycka, hysteri);
  • kränkningar av hormonella eller metaboliska förändringar (klimakteriet);
  • skolios, osteokondros hos den cervikala ryggraden.

Boende spasm behandling

Hos vuxna patienter utvecklas falskt myopi oftast under långvarigt arbete med PC och manifesterar sig i form av en specifik funktionell sjukdom - GLC (datorvisuellt syndrom). Endast en ögonläkare efter en omfattande omfattande undersökning kan avgöra detta patologiska tillstånd, som andra typer av boendekramper.

Det är nödvändigt:

  • identifiera orsakerna till falsk myopi
  • associerade sjukdomar i ögat bestäms: astigmatism, hyperopi, emmetropia, i vilken en upptagande eller fysiologisk boende spasm noteras;
  • samtidiga somatiska sjukdomar, foci för kronisk infektion, neurologisk patologi, metaboliska sjukdomar eller endokrinopati, dålig hållning eller ryggradssjukdom (osteokondros, subluxation av livmoderhalsen) detekteras;
  • Identifiering av andra faktorer som kan förvärra boende spasm: Hög synvinkel, felaktig belysning på arbetsplatsen (för starkt ljus eller låg belysning, otillbörlig matchning av möbler), dålig kost med lågt innehåll av vitaminer och mineraler, stillasittande livsstil med minimal fysisk aktivitet.

Specialisten bestämmer också:

  • graden och längden av boende spasm;
  • Persistensen av spasmer eller närvaron av pares av den ciliära muskeln;
  • visuell belastning;
  • kroppens allmänna tillstånd (förekomsten av comorbiditeter som bidrar till försämringen av ögonmuskulaturens spasmer);
  • hygieniska förhållanden.

Behandling av boende spasm är alltid komplex, individuell och inkluderar:

  • instillation av ögondroppar;
  • fysioterapi (laserbehandling, elektrofores av droger, magnetisk terapi);
  • hårdvaruträning (arbete på den speciella mjukvarodatamodulen "Relax", magneto-stimulering av ciliarmuskeln, elektrisk ockultation av ögonsmusklerna, färgstimulering och laserstimulering av ciliarmuskeln;
  • Speciella övningar för ögonen och användningen av glas Sidorenko;
  • när det är möjligt maximal minskning i en visuell belastning;
  • rehabilitering av foci för kronisk infektion, normalisering av hormonnivåer, förbättring av metaboliska processer och behandling av comorbiditeter;
  • förbättring av känslomässig bakgrund, ökning av fysisk aktivitet (gå i frisk luft, motion, sport), en hälsosam livsstil, härdning, en rätt balanserad diet.

droppar

Oftalmologer använder speciella ögondroppar som breddar eleven (Midriacil, Cyclomid, Tropicamide, Atropine och andra) för att hjälpa till att slappna av ciliarymuskeln för att eliminera tröttsyrasyndrom. En 2% lösning av irifrin är också föreskriven. Behandlingsförloppet med ögondroppar beror på typ, graden och svårighetsgraden av boende spasm och i genomsnitt varierar från 5 dagar till en månad. Läkemedelsbehandling slappnar av ciliarymuskeln och boendefasmen försvinner gradvis, men när du återvänder till dina tidigare livsstil och negativa förhållanden (hög visuell belastning utan vanliga avbrott, dålig eller maximal belysning av rummet eller arbetsplatsen, dålig hållning eller passform, minimal fysisk aktivitet) - positiv effekt snabbt passerar igenom. Men efter en tid fortskrider falskt myopi ännu snabbare. Detta beror på den tvungna avslappningen av ciliarmuskeln, som, utan ordentlig träning, försämras ännu mer över tiden. Därför behövs förutom drogbehandling konstant träning för att stärka ögatets muskler: speciella övningar som hålls flera gånger om dagen (minst 2-3 gånger), periodisk hårdvaruträning, användning av speciella glasögon ("Sidorenko-glasögon"), vitamin- och mineralkomplex, generellt kroppsstärkning, massage kurser, hälsosam mat. Detta är viktigt, för ofta utan rätt uppmärksamhet blir spasmen till sann myopi, särskilt hos barn.

Irifrin med boende spasm

Irifrin är ett sympatomimetiskt läkemedel med aktiv alfa-adrenerg verkan, som när den appliceras topiskt:

  • utvidgar eleverna
  • aktiverar förbättringen av utflödet av vätska från ögonets inre kaviteter;
  • bidrar till förminskningen av kärlen i ögonbollens konjunktivalmembran.

Det används aktivt för boende spasm, iridocyclitis, myopi och glauco-cykliska kriser.

Irifrin är ineffektivt i infektiösa och inflammatoriska sjukdomar i ögat av viral, svamp och bakteriell natur.

Detta läkemedel tränger väl in i ögatvävnaden, när den appliceras topiskt i form av 2% ögondroppar, vilket orsakar pupilutvidgningen på 10-40 minuter, som varar från 4 till 6 timmar.

Avlägsna boende spasm

Avlägsnandet av boende spasm bygger på ett omfattande och individuellt förhållningssätt till behandlingen av varje patient, den pågående träningen av ögonmuskler och innefattar:

  • avslappning av spasm av ciliarymuskeln (en kombination av optisk reflexteknik och användning av ögondroppar eller annan läkemedelsbehandling);
  • träningstekniker med genomförandet av speciella övningar och arbete på apparaten för att på ett hållbart sätt stärka tonen hos både ciliarmuskeln och de andra ögonmusklerna (adduktor och abduktor);
  • allmän förbättring av kroppen och rehabilitering av infektionsfokus, behandling av bakgrundspatologi.

För att förhindra utveckling och progression av boendekramper är det också nödvändigt att ständigt använda alternativa behandlingsmetoder i vardagen:

  • ögonövningar ("ögonhygien");
  • upprätthålla en hälsosam livsstil med hög fysisk aktivitet (simning, jogging, cykling) med tillräcklig vistelse i frisk luft;
  • kurser i nackområdet och allmän massage;
  • mottagning av speciella vitamin-mineralkomplex för synen, som innehåller lutein ("luteinkomplex")

Sidorenkos glasögon, som framgångsrikt används hemma från 3 års ålder, har också en hög effektivitet för att lindra spasmen av boende, medan de, till skillnad från droppar, inte har några biverkningar.

Boende spasm hos barn

Boende spasm i oftalmologi anses vara en funktionell störning på grund av dess reversibilitet, men samtidigt anser experter att denna patologi är en allvarlig sjukdom i synets organ. Detta beror på det faktum att, om det inte finns en permanent alternativ behandling och överensstämmelse med "hygiensynen", uppträder imaginärt (falskt) myopi i myopi (sann myopi) av varierande svårighetsgrad. I de flesta fall utvecklas denna sjukdom hos barn eller ungdomar, liksom hos vuxna i en ung ålder. Frekvent utveckling av boendekramper hos barn beror på åldersegenskaperna hos deras upptagande apparatur, ökar stressen på synsorganet, nervsystemet och dess otillräckliga regleringsförmåga, ärftliga tillstånd, förekomsten av bakgrundssjukdomar, kroniska infektionsfoci, frekventa luftvägsinfektioner och andra faktorer.

Kombinationen av överdriven visuell belastning förknippad med långvarigt arbete eller lek med en dator, tittar på tv, felaktigt utvalda möbler i klassrum och hemma, dålig belysning med fel dagrutin, där lite uppmärksamhet betalas, framhävs bland orsakerna till spasmer av boende i barndomen. går i frisk luft med obligatorisk fysisk aktivitet, god sömn och förebyggande övningar för ögonen.

Också av stor betydelse för patogenesen av spasm av boende i barn är:

  • asteni och IRR;
  • ätstörningar och hypovitaminos;
  • vertebrobasilarinsufficiens
  • skolios och juvenil osteokondros;
  • hormonella förändringar i kroppen och metaboliska störningar;
  • cirkulationsstörningar
  • sen diagnostiserade medfödda abnormiteter hos synen,
  • minska kroppens immunologiska reaktivitet.

När flera faktorer kombineras ökar musklerna i ögonen och deras spasmer uppträder. Beroende på varaktigheten märker uppmärksamma föräldrar synliga tecken på ögonbelastning:

  • sclera och conjunctiva redness;
  • rinnande ögon;
  • ofta blinkande;
  • squinting när man tittar på avståndet;
  • fördubbling och suddning av föremål.

Ofta ett barn klagar över ökad trötthet, smärta, brännande eller kramper i ögonen, huvudvärk, blir irriterande, och i detta avseende minskar skolprestandan.

Det är viktigt att komma ihåg att långvarig spasm av boende ofta blir till ihållande myopi hos barn och med den intensiva tillväxten av hela organismen, inklusive synenheten, sker en progressiv minskning av synskärpa, vilket leder till måttlig och hög grad av myopi bland skolbarn.

Mycket beror på barnets övergripande hälsa och effekterna av yttre försvårande faktorer.

För barn, förutom alla ovanstående faktorer, ärftlig förvärring, förekomsten av olika kroniska infektioner (adenoidit, tonsillit, bihåleinflammation, otit) och störningar i det autonoma nervsystemet är av stor betydelse vid förekomsten av boende spasm.

Därför är det nödvändigt med en årlig regim, god näring, förebyggande gymnastik för ögonen vid varje ålder. Och med utseendet av synliga tecken på "trött ögonsyndrom" hos ett barn - ett omedelbart samråd med en läkare - oculist och genomförandet av alla rekommendationer från en specialist.

Det måste komma ihåg: om du inte utför tidig diagnos och behandling av imaginär myopi - med tiden blir det nödvändigtvis sann, eftersom spontan avspänning av ciliarmuskeln är extremt sällsynt.

behandling

I de flesta fall är den primära uppgiften hos den pediatriska oftalmologen att identifiera en spasm av boende hos ett barn i en polyklinisk rätt, långvarig och ihållande behandling för att eliminera spänningar i ögonmusklerna, bestämma orsakerna till imaginär myopi, stärka tonen och ständigt övervaka deras tillstånd. ciliärmuskel och näthinna.

För varje barn med en etablerad diagnos av boendepasma utvecklas en individuell behandlingsplan beroende på egenskaperna hos spastisk ciliarmuskulaturens tillstånd (persistens och varaktighet av spasmen), kroppens allmänna tillstånd, graden av visuell stress, studiestudier och vila.

Behandlingen är baserad på avslappning av boendekramper - olika optiska reflextekniker och mediciner används. Det är viktigt att komma ihåg att efter applicering av ögondroppar, som hjälper till att slappna av i ciliarymuskeln i ögat, förbättras synskärpan markant, men denna förbättring kommer inte att hålla länge (om inga andra metoder används) och efter en tid finns det en märkbar och progressiv synnedgång. Detta sker på grund av den artificiella avslappningen av ögonmusklerna, som utan ytterligare träning försvagas ännu mer.

Idag finns det ett stort antal specialiserade centra utrustade med speciella enheter ("Relax" -programvara och datormodul, enheter för magnetostimulering, elektrostimulering, färgstimulering och laserstimulering av ciliärmuskeln), arbetar med divergerande prismer, undervisar speciella övningar för att stärka ciliarmuskeln och ögonens ledare och adductor-muskler - det här gör det möjligt att tvinga ögatets muskler att fungera ordentligt.

  • allmän återhämtning av kroppen (härdning, förstärkning av immunsystemet, sanitetsfokus på kroniska infektioner);
  • mottagning av speciella barns vitaminminerala komplex för synen, som innehåller lutein och blåbär ("Children's Lutein Complex", "Blueberry Forte");
  • upprätthålla en hälsosam livsstil med hög fysisk aktivitet (simning, jogging, cykling) med tillräcklig vistelse i frisk luft.

Förebyggande av boende spasm

Om boende spasm du behöver veta det - det här är inte bara en reversibel funktionsstörning som med tanke på detektering och korrekt komplex terapi kan behandlas framgångsrikt. Men snabb förebyggande av falsk myopi eliminerar behovet av långvarig behandling, onödiga bekymmer samt tid och pengar.

Den viktigaste punkten att förebygga är att följa alla nödvändiga hygieniska och hygieniska normer för visuellt arbete:

  • doserad visuell belastning när man arbetar nära och långt bort;
  • bra belysning på arbetsplatsen;
  • tillräckligt avstånd när man arbetar med en bildskärm, läsning, yrkesaktivitet (arbetare av urmakare, juvelerare, sömmerska);
  • Förekomsten av regelbundna raster i arbetet.
  • rätt passform och hållning
  • tillräcklig fysisk aktivitet, går i frisk luft
  • överensstämmelse med näringsstandarder, berikning av kosten med väsentliga vitaminer och spårämnen (karotenhaltiga grönsaker, C-vitamin, E, A, frukt och bär);
  • profylaktisk utförande av speciella övningar för ögonen, vilket bidrar till avslappning av ögonmusklerna;
  • generell återhämtning av kroppen (härdning, förstärkning av immunsystemet, rehabilitering av foci för kroniska infektioner).

Boende spasm

Kramp i boende - funktionell synnedsättning på grund av långa spastisk kontraktion av ciliarmuskeln, fortsätter i en miljö där det inte krävs fokus att stänga. Cyclospasm tillsammans med minskad synskärpa, snabb trötthet när det visuella arbetet på nära håll, smärta i ögonglober, tinningarna, den främre regionen. Accommodation spasm detekteras av en ögonläkare under en omfattande undersökning (visometri, bestämning av brytning och boende lager). Behandling av boende spasm omfattar hårdvarutbildning, instillation av ögondroppar, fysioterapi (elektrofores, magnetterapi, laserterapi).

Boende spasm

Boende spasm (falskt myopi, tröttsytsyndrom) är en störning av boende (avståndsboende) orsakad av en fast spänning av ciliarmuskeln. Boende spasm är en av de vanligaste sjukdomarna i pediatrisk oftalmologi, som rankas andra efter myopi. Enligt statistiken lider 15% av barn i skolåldern av boendepasma. Upp till en viss punkt är boendepasmen reversibel, men långsiktig okorrigerad falsk myopi kan så småningom bli till verklig myopi hos barn.

Mekanism för boende spasm

Boende är en mekanism för att fokusera blicken på olika avstånd. Normalt är denna process regleras av det samordnade arbetet i den ackommoderande apparaten innefattar tre inbördes anatomisk ögleelement - ciliarmuskeln, ligament Zinn och lins. Ciliär (ackommoderande) muskel representeras av tre huvudpartierna av de glatta muskelfibrerna: meridionala (Brucke muskel), radiell (Ivanova muskel) och cirkulära (Müllers muskel).

Under boende i avståndet (deaccoding) är musklerna avslappnade. När fokus på närliggande objekt ser fibrer meridionala ciliära muskler skärpa, skär buntar försvagade Zinn, tillsammans med en ökning av krökning av linsen och ögat brytnings förstärkning. Vid boendekramper kan de radiella och cirkulära fibrerna i ciliärmuskeln, som är disaccomodative i deras funktion, inte helt slappna av. Som ett resultat är den ciliära kroppen i ett tillstånd av långvarig sammandragning - en spasm av boende.

Närvaron av ciliarymuskeln i ett tillstånd av konstant spänning åtföljs av en kränkning av blodtillförseln och är en riskfaktor vid den efterföljande utvecklingen av kiorioretinal dystrofi.

Orsaker till boende spasm

Boende spasm utvecklas i de flesta fall hos barn, ungdomar eller ungdomar, vilket är förenat med åldersegenskaperna hos den upptagande apparaten. De främsta orsakerna till boende spasm i skolbarn sticker överdrivet visuell belastning i samband med långa tittar på TV, drift av monitordatorn felaktigt vald utbildning möbler, läsa en nära håll svagt ljus, exponering för ögat är för starkt ljus och andra. Dessutom, utveckling av boende spasm det bidrar till en ineffektiv läge för dagen av barnet, där bristen på tid ges att sova, frisk luft, motion och ta betalt för ögonen. Bland de allmänna skäl är den viktigaste asteni, hypovitaminosis, vertebrobasilar insufficiens, störningar i kroppshållning, juvenil osteokondros.

Med åldern, efter cirka 40-45 år gammal, är linsen förseglas och blir mindre elastisk, vilket åtföljs av en minskning av möjligheten för god syn nära, det vill säga ålders försvagade boende -.. Utvecklingen av åldersrelaterad långsynthet (presbyopi). Därför cyclospasm i vuxen ålder är sällsynt och är företrädesvis sekundärt orsakas av sådana orsaker som neuros, hysteri, TBI (skada eller hjärnskakning), klimakteriet och andra. Uppkomst boende spasm kan bidra professionella aktiviteter associerade med grunt visuell belastning (arbete urmakare juvelerare, broderi, etc.).

Boende Spasm Klassificering

Med hänsyn till orsakerna till oftalmologi är det vanligt att skilja mellan olika typer av boendekramper:

  • Saltlösning (ackommoderande) som uppstår som ett svar på den visuella överbelastning, lång visuell arbete nära till patienter med okorrigerad långsynthet eller astigmatism. Den fysiologiska krampen av boende kräver val av spektakorrektion och återställande av effektiviteten hos ciliarmuskeln.
  • Artificiell (övergående), på grund av verkan av vissa ögonpreparat-miotics (pilokarpin, fosfolol, ezerin, etc.). Konstgjord boende spasm behöver inte behandling, det försvinner på egen hand efter miotics avbrutits.
  • Patologisk boende spasm, åtföljd av en förändring av brytningen från hypermetropisk och emmetropisk till myopisk och minskning av synskärpa. Patologisk boende spasm är uppdelad i resistenta och instabila; färskt (mindre än 1 år) och gammalt (mer än 1 år); enhetlig och ojämn.

I praktiken av oftalmologer är det oftare en blandad spasm av boende, som kombinerar fysiologiska och patologiska mekanismer.

Symptom på boende spasm

Subjektiva manifestationer av boende spasm kan vara en försämring av tydligheten i synen i avståndet, dubbel vision, snabb visuell trötthet från nära arbeten, känsla av smärta och brännande i ögonen, smärta i ögonbollarna, tidsmässiga och frontala områden. Ofta är det röda ögon och riva. Ofta presenterar ett barn vaga klagomål om huvudvärk och trötthet. blir irriterad, hans skolprestanda minskar, vilket kan anses felaktigt betrakta som åldersrelaterad omstrukturering av kroppen. Varaktigheten av boende spasm kan variera från flera månader till flera år, ofta förvandlas till stabil skolsynopi hos barn.

Patologisk boende spasm åtföljs av både ögonsymtom (anisokoria, nystagmus, ögonlopps tremor) och allmänna manifestationer. Patienterna kan uppleva vegetativ vaskulär dystoni, känslomässig labilitet, nedsatt humör, palmhyperhidros, darrande fingrar, migränattacker.

Diagnos och behandling av boende spasm

Ett barn som klagar på visuell trötthet eller nedsatt syn bör undersökas av en pediatrisk ögonläkare. Algoritmen för att undersöka ett barn med misstänkta spasmer av boende inkluderar bestämning av synskärpa, volym och lager av boende, refraktometri, skiascopy och forskning om konvergens. För att identifiera möjliga orsaker boende spasm barn kan rekommenderas djup undersökning barnläkare barnneurolog, barn ortopediska trauma, etc. När diagnostisera boende spasm delas komplex behandling inklusive hårdvara terapier, läkemedelsbehandling, sjukgymnastik, hälsa och hygien händelse.

Drogbehandling för boende spasm innebär instillation av ögondroppar, avkopplande ciliarymuskel (tropicamid, fenylefrin), vitaminterapi. Av de fysioterapeutiska metoderna används vanligtvis elektrofores och magnetisk terapi. Om spasm av boende orsakas av ryggradssjukdomar, kan patienten rekommenderas en behandlingsmassage av nacke och krageområde och baksida, akupunktur, manuell terapi, fysioterapi.

För att träna de ciliära musklerna, är Relax-mjukvaran och datormodulen, elektrostimulering, magnetisk stimulering, laserstimulering och färgstimulering effektiva. Hemma, ordinerad av en läkare kan använda Sidorenko glasögon (rekommenderas för barn över 3 år). För att konsolidera effekten av den komplexa behandlingen av boende spasm är det extremt viktigt att förbättra kroppens övergripande hälsa - en balanserad kost, härdning, sport, synhygien och speciella övningar för ögonen.

Prediction och förebyggande av boende spasm

Boende spasm är en reversibel funktionsstörning och kan behandlas framgångsrikt. Drogterapi tar snabbt bort krammuskelens spasma på grund av sin tvingade avkoppling, för att uppnå ett stabilt resultat är det nödvändigt att genomföra ett komplett utbud av terapeutiska åtgärder och eliminera orsakerna som ledde till utveckling av boendekramper. Tidig upptäckt och behandling av boende spasm kommer att förhindra utvecklingen av myopi hos barn.

Förebyggande av boende spasm omfattar allmän hälsa förbättring av kroppen, frekventa promenader, god natts sömn, rationell näring, idrott och idrott. Den viktiga punkten är att sanitära och hygieniska normer för visuellt arbete följs: god belysning på arbetsplatsen, korrekt sittplatser och hållning, tillräckligt avstånd för att arbeta med en bildskärm eller en bok, regelbundna raster, etc. Vid långsiktighet eller astigmatism är urvalet av optisk korrigering (glasögon, kontaktlinser) nödvändigt, Avslutande av funktionella rehabiliterings kurser.

Vid behandling av spasm av boende hos vuxna hjälper gymnastik till ögonen.

Det mänskliga ögat kan anpassa sig och så tydligt se objekt på olika avstånd.

Detta beror på arbetet med ögonens ciliarymuskel, som reglerar ögat fokus. Om det uppstår en sådan muskelbrott i arbetet - det finns en spasm av boende.

I artikeln diskuteras vad som är en spasm av ögonboende och båda ögonen, liksom hur man tar bort denna synskada.

Vad är boende spasm hos vuxna?

Boende spasm hos vuxna anses vara ett patologiskt tillstånd där en person inte klart kan se föremål på olika avstånd.

På grund av överbelastningar av annorlunda karaktär upphör den ciliära muskeln, som reglerar linsens krökning, och följaktligen synvinkeln att utföra sina funktioner.

I ögonets normala tillstånd, för att undersöka avlägsna föremål, är det nödvändigt att slappna av linsen, för uppfattningen av nära föremål blir linsen tvärtom spänd.

När boendekramper släcker linsen inte, och avlägsna föremål kan ses dåligt.

Orsakerna till sjukdomen

Den främsta orsaken till boende spasm är en alltför stor belastning på ögonen, som uppstår av flera anledningar:

  • lång läsning på nära håll och i dåligt ljus;
  • inga raster när man arbetar på en dator eller med små detaljer
  • brist på bra belysning på arbetsplatsen;
  • kontinuerligt arbete som kräver maximal synskoncentration (broderi, smycken, arbete med elektronik);
  • brist på sömn.

Spasmer kan också förekomma med problem med blodcirkulationen i livmoderhalsen.

Huvudsymptom

Vid boendekramper hos vuxna observeras följande symtom:

  • gradvis minskning av synskärpa när man tittar på avlägsna föremål;
  • trötthet i ögonen och utseendet av återkommande smärta i synens organ
  • brännande känsla och smärta i ögonen;
  • slemhinnans rodnad
  • yrsel;
  • torra ögonsyndrom.

Med sjukdomsutvecklingen börjar ögonen att tröttna allt snabbare, även om det inte finns hårt arbete för syn, och synskärpa minskar och insatser måste vidtas för att fokusera ögat.

Behandling av boende spasm

Behandling av boende spasm bör vara omfattande.

I det här fallet behöver du, förutom den konservativa behandlingen av droger, tillämpa hårdmetoder och delta i speciell gymnastik.

Sådana övningar hjälper inte bara till att lindra krampen, men tjänar också som en förebyggande åtgärd, vilket möjliggör i framtiden att minska sannolikheten för återkommande sjukdom.

Drogbehandling

Som läkemedel används oftalmiska droppar för att slappna av i ciliarmuskeln. Dessa är droger cyklomid, mydriacyl, atropin, tropicamid.

I detta fall kan ögonläkaren ordinera irifrin-droppar med aktiv alfa-adrenerg verkan för lokal användning. Detta läkemedel bidrar till att expandera eleverna och stimulerar cirkulationen av intraokulär vätska, vilket bidrar till att stärka ciliarmuskeln.

Samtidigt med sådana droppar rekommenderas att man tar speciella vitaminkomplex som är avsedda för ögonen, liksom att använda fuktgivande ögondroppar, vilket hjälper till att lindra symtom i spasmen (torrhet och irritation).

Du kan också självständigt utföra en nackmassage, som underlättar blodflödet till huvudet, och sådan stimulering av cirkulationssystemet hjälper till att förhindra spasmer eller bidra till dess snabba borttagning.

Hårdvara behandling

Ibland är läkemedel inte tillräckligt för att lindra en spasm, och då används hårdmetoder.

En av dem är elektrostimuleringen av ögonlocket, där en elektrisk chock appliceras på ögat, vilket orsakar avslappning av ciliarmuskeln.

Krammen kan också härdas med hjälp av laserterapi vid cellulär molekylär nivå.

Med en sådan effekt stimuleras biokemiska och biofysiska processer i människokroppen, vilket leder till normalisering av ciliärmuskelens arbete indirekt. I det här fallet är det inte bara borttagandet av spasmen, utan också förbättringen av synskorganens visuella funktioner som helhet.

Gymnastik för ögonen

Komplexet innehåller följande övningar:

  1. En svart cirkel av papper eller kartong limmas i fönsterglaset, men du kan bara rita en sådan cirkel med en svart filtpenna.
    Diametern bör inte överstiga två centimeter. Du måste titta på en sådan cirkel från ett avstånd av cirka 30 centimeter.
    Och efter en minut överförs blicken till ett godtyckligt objekt utanför fönstret, varefter blicken fokuserar igen på den svarta cirkeln.
    Denna cykel upprepas 10 gånger.
  2. Sitter på en stol med rät baksida, du måste försiktigt trycka ögonlocket med tre fingrar, vikas i en nypa.
    Trycket bör ligga i två till tre sekunder, varefter trycket är löst.
    Övningen utförs 3-4 gånger, varefter 8 gånger måste du klämma ögonen ordentligt i fem sekunder och öppna dem samtidigt.
  3. 6-8 gånger ögonen behöver flytta så mycket som möjligt till sidorna och upp och ner.
    Det är nödvändigt att översätta ögonen smidigt och utan plötsliga rörelser med samma tidsintervall.
  4. Därefter utförs cirkulära rörelser med ögonen i fyra cirklar, först medurs, sedan mot.
    Upprepa två eller tre sådana cykler med intervall på flera sekunder.
  5. Därefter måste du blinka mycket snabbt i ungefär en minut för att lindra spänningar och trötthet från gymnastik, stiga upp från din stol och sträcka dina armar för att titta på spetsen på pekfingeren och sakta sätta den närmare näsens spets.
    Ju närmare fingret är desto mer blir det nödvändigt att klippa ögonen tills fingret når näsan.
    Därefter återträder fingret igen till startpositionen och ytterligare 6-7 repetitioner av övningen utförs.

Den sista träningen masserar med fingertopparna med cirkulära rörelser i de slutna ögonlocken. Denna procedur måste göras inom en minut, varefter komplexet kan betraktas som fullständigt.

Användbar video

Från den här videon lär du dig mer om boendeförhållanden och deras behandling:

Experter talar inte alltid om de farliga konsekvenserna av denna sjukdom, eftersom de vanligtvis inte händer, men med sjukdomsfallet kan det resultera i en ihållande synskärpa som inte kan återställas.

En spasm kan också leda till myopi på grund av oegentligheter i linsen, och en sådan bristningsfel kan behandlas mycket sämre, och konventionell gymnastik och läkemedel för myopi tränar inte alltid ut.

Google+ Linkedin Pinterest